डीएनए हिंदी: बदलते लाइफस्टाइल के साथ खानपान खराब होने से तमाम समस्या पैदा हो गई है. इसकी वजह से तमाम बीमारियों का खतरा बना रहता है. इन्हीं बीमारियों में से किडनी में स्टोन होना है, जिसकी वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन हो जाती है. इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही गंभीर समस्या बन सकती है. इस बीमारी से बचने के लिए अपने खानपान में बदलाव रखें. आइए जानते हैं कैसे
किडनी में पथरी के लक्षण क्या हैं
भूख लगने में कमी होने पर
पेट में दर्द होने पर
मतली
बुखार
शौच के दौरान तेज दर्द होने
नमक का ज्यादा सेवन करने से बचें
ज्यादा नमक देता है नुकसान
हाल में सामने आई एक हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार, ज्यादा नमक खाने से बीपी ही नहीं किडनी में स्टोन की समस्या भी हो जाती है. खाने में ज्यादा नमक से पेशाब में कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है. इसे पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है.
किडनी में स्टोन पर भूलकर न खाएं ये चीजें
किडनी में स्टोन पर भूलकर भी न खाएं टमाटर
किडनी में स्टोन की समस्या पर टमाटर का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें. इसकी वजह टमाटर में
ऑक्सालेट की मात्रा बहुत ज्यादा होना है. यह पथरी के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है. अगर आप भी टमाटर के शौकीन हैं तो उसके बीज निकाल दें. उसी के बाद सेवन करें.
कोल्ड ड्रिंक पीना भी हो सकता है खतरनाक
किडनी में स्टोन होने पर कोल्ड ड्रिंक और चाय कॉफी से दूरी बना लेनी चाहिए. मरीजों को डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है, जिसकी वजह से एसिड और पथरी का खतरा बढ़ जाता है.
मांसाहार को त्याग दें
मांस में बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है. पथरी होने पर खाने में नमक का इस्तेमाल कम कर देना चाहिए.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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