अगर आप एक दवा के साथ कोई भी दूसरी दवा ले रहे हैं या उस दवा को खाने के लिए पानी की जगह अन्य चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो यह तरीका गलत है. क्योंकि इससे न केवल दवाओं का असर कम होता है बल्कि कई बार ये साइड इफेक्ट भी तगड़ा करती हैं.
डीएनए हिंदी: आप जब अपने डॉक्टर के पास जाते हैं तो हर चीज के बारे में पूछते हैं. यहां तक कि किन चीजों का परहेज करना है और कौन सी चीज ज्यादा मात्रा में लेनी है लेकिन आप शायद ही ये पूछते हों कि इन दवाओं के साथ किन चीजों को खाने या पीने का परहेज करना चाहिए ताकि दवाएं अपनी पूरी क्षमता से आपके शरीर में काम कर सकें. आइए बताते हैं कुछ फलों के बारे में जिनको दवा के साथ खाने या पीना नहीं चाहिए.
चकोतरा (grapefruit):
ये फल खट्टा होता है, जो लगभग 50 तरह की दवाओं को बेअसर कर सकता है. एक तरफ जहां ये फल विटामिन सी का प्रमुख स्रोत है और शरीर के लिए जरूरी भी है, वहीं अगर आप एलर्जी और कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी दवाएं लेते हैं तो ये फल उन दवाओं का असर घटा सकता है.
दूध:
कुछ एंटीबायोटिक्स होती हैं जिन्हें दूध के साथ नहीं लेना चाहिए. दूध में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम कुछ खास तरह की एंटीबायोटिक्स का असर घटा सकते हैं.
मुलैठी (licorice):
मुलैठी को पाचन के लिए बेहतरीन औषधि माना जाता है लेकिन इसमें मौजूद ग्लिसरिजिन (glycyrrhizin) नाम का केमिकल साइक्लोपोरीन (cyclosporine) दवा के असर को घटा सकता है. ये दवा उन लोगों को दी जाती है, जिनमें अंग प्रत्यारोपण किया गया हो.
चॉकलेट:
चॉकलेट: डार्क चॉकलेट नींद लाने वाली दवाओं जैसे जोल्पिडेम टारट्रेट (ambien) के असर को जहां कम कर देता है, वहीं मिथाइलफेनिडेट (ritalin) जैसी दवाओं के असर को और बढ़ा सकता है. डिप्रेशन से जुड़ी दवाएं लेने वाले लोगों को डार्क चॉकलेट खाने से बचना चाहिए क्योंकि ये दवा के साथ मिलकर तेजी से ब्लड प्रेशर बढ़ा देता है.
आयरन सप्लिमेंट:
थायरॉइड की दवा लेने वाले लोगों को आयरन सप्लिमेंट लेने से बचना चाहिए. कारण ये है कि उन दवाओं में मौजूद लिवोथाइरॉक्सिन (synthroid) के प्रभाव को घटा सकते हैं. थायरॉइड की दवा के साथ अगर आप मल्टीविटामिन लेते हैं तो ये जरूर देख लें कि उसमें आयरन तो नहीं है. अगर आपको आयरन सप्लिमेंट की जरूरत है तो अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.
शराब:
अल्कोहल में कुछ दवाओं को बेअसर करने की ताकत होती है. इनमें खासतौर पर ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों से जुड़ी दवाएं शामिल हैं. अल्कोहल को दुधारी तलवार भी कह सकते हैं. एक तरफ जहां ये कुछ दवाओं का असर घटाती है, वहीं कुछ दवाओं को इतना मजबूत बना देती है कि उनके खतरनाक साइड इफेक्ट सामने आ सकते हैं. इसलिए शराब पीने के दौरान दवाएं लेने से बचें। अपने डॉक्टर से अपनी इस आदत के बारे में जरूर बताएं.
कॉफी:
मानसिक बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाओं जैसे कि लिथियम (lithium) और क्लोजापीन (clozapine) के साथ अगर आप कॉफी पीते हैं तो दवाओं का असर घट जाएगा. वहीं कुछ दवाएं जैसे कि एस्पिरिन (aspirin), इपिनफ्रिन (epinephrine) जो गंभीर एलर्जिक रिएक्शन के लिए दी जाती है और अल्ब्यूटेरॉल (albuterol) जिसे सांस के मरीजों को इन्हेलर के तौर पर दिया जाता है, कॉफी इनके दुष्प्रभावों को बढ़ा सकती है. अगर आप आयरन सप्लिमेंट लेते हैं तो साथ में कॉफी पीने से वह शरीर में एब्जॉर्ब नहीं होगा.
एलर्जी की दवा:
एलर्जी की वजह से नाक बहने और छींक आने पर एंटीहिस्टामीन्स (antihistamines) मिश्रित दवा दी जाती है. लेकिन अगर आप ब्लड प्रेशर की दवा लेते हों तो दोनों दवाएं साथ लेने से बचें. क्योंकि इससे आपके दिल की धड़कन तेज हो सकती है और बीपी की दवा बेअसर हो जाएगी. अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
मिर्गी की दवा:
मिर्गी की वजह से पड़ने वाले दौरे रोकने के लिए एंटी इप्लेप्टिक दवा (anti-Epileptic drugs) दी जाती है. लेकिन इस दवा के साथ अगर आप बर्थ कंट्रोल से जुड़ी दवा लेती हैं तो दोनों दवाएं मिलकर गंभीर साइड इफेक्ट पैदा कर सकती हैं.
दवा लेने में अनुशासन बरतें:
एक सर्वे के मुताबिक केवल 50 फीसदी ही दवाएं तय समय पर लोग लेते हैं. लोग असमय दवाएं लेते हैं या दो डोज के बीच लंबा गैप कर देते हैं. दवाएं हमेशा नॉर्मल पानी से लेनी चाहिएं। डॉक्टर के बताए अनुसार ही दवा लें.
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