शरीर में बढ़े Uric Acid Level को कम करेंगे ये 5 तरह के जूस, जोड़ों के दर्द की होगी छुट्टी

यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए आप चुकंदर का जूस बनाकर पी सकते हैं. इससे सूजन को कम करने में मदद मिलती है. हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर रोज चुकंदर का रस पिएं.

विटामिन सी से भरपूर नींबू हेल्थ के लिए अच्छा होता है. आप इसके रस को यूरिक एसिड कम करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी में नींबू का रस मिक्स करके पिएं. इसे खाली पेट पीना फायेदमंद होता है.

गाजर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है. रोजाना गाजर का जूस पीने से यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं. गाजर का जूस पाचन के लिए भी अच्छा होता है.

हाई यूरिक एसिड की समस्या और गठिया के दर्द से राहत के लिए रोजाना चेरी का जूस पीना फायदेमंद होता है. इससे जोड़ों का दर्द और सूजन कम करने में मदद मिलेगी.

एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिक्स करके पीने से यूरिक एसिड लेवल को कम कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिक्स करके पिएं. इन 5 ड्रिंक्स से यूरिक एसिड कम कर सकते हैं.