डीएनए हिंदी: डायबिटीज होने को लंबे समय तक आप टाल सकते हैं, अगर आप शरीर में बढ़ रहे ब्लड शुगर के संकेतों को आसानी से पहचान सकेंगे.यहां आपको मुंह में होने वाले उन संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हाई ब्लड शुगर का स्पष्ट संकेत देते हैं. हालांकि ब्लड शुगर बढ़ने के संकेत शरीर में कई अन्य तरीकों से भी मिलते हैं.
डायबिटीज की शुरुआती लक्षण शरीर में अलग-अलग तरह से नजर आते हैं. हर किसी में एक ही लक्षण नजर आए यह संभव नहीं है. यदि तीन से चार लक्षण शुगर बढ़ने के शरीर में नजर आए तो आपको तुरंत सतर्क हो जाना चाहिए. तो चलिए जानें कि शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने के मुंह में क्या संकेत नजर आते हैं.
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मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है डायबिटीज
डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है. जब शरीर में इंसुलिन के कम निकलने की समस्या होती है तब ब्लड में शुगर हाई होने लगता है और इंसुलिन इनएक्टिव हो जाता है तब डायबिटीज होती है. डायबिटीज टाइप वन अनुवांशिक या जन्मजात होता है, जबकि टाइप टू की वजह बिगड़ी लाइफस्टाइल और खानपान की आदत होती है.
ब्लड शुगर बढ़ने पर मुंह नजर आने वाले 3 लक्षण
1. मुंह अगर अचानक बहुत सूखने लगा हो और सलाइवा (लार) कम बन रहा हो।
2. मुंह से फलों की महक आए या बदबू आने लगे।
3. दांत में कैविटी और खून की समस्या नजर आए।
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डायबिटीज के शुरुआती अन्य लक्षण
- रात में तीन से चार बार यूरिन का आना
- बहुत अधिक प्यास लगना
- थकावट और कमजोरी महसूस होना
- वजन का कम होना
- नजर कमजोर होना या धुंधला दिखना
- प्राइवेट पार्ट में खुजली और जख्म का देरी से ठीक होना।
नॉर्मल ब्लड शुगर का लेवल कितना होता है
खाने से पहले स्वस्थ व्यक्ति का टार्गेट ब्लड शुगर लेवल 100 mg/dl से कम होना चाहिए। वहीं, डायबिटिक का ब्लड शुगर लेवल 80-130 mg/dl तक होना चाहिए। जबकि खाना खाने के बाद स्वस्थ व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल 140 mg/dl से कम, तो वहीं डायबिटिक का 180 mg/dl से कम होना चाहिए।
डायबिटीज के कारण
- गलत खान-पान
- फिजिकल एक्टिविटी की कमी
- परिवार में पहले से किसी को डायबिटीज होने से
- हार्मोंन्स का असंतुलन
- बढ़ती उम्र
- कॉलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ना
तो मुंह में ये तीनों लक्षण नजर आए तो ब्लड शुगर की जांच जरूर करा लें।
