डीएनए हिंदी: किडनी की समस्या या इससे जुड़ी बीमारियां अब युवाओं में भी नजर आ रही हैं ( kidney disease in young). इसके पीछे एक बड़ा कारण नौजवानों की खराब लाइफस्टाइल है। खानपान की गलत आदते किडनी को कमजोर बनाती हैं. अगर आपके शरीर में 7 में से कोई दो या तीन लक्षण भी मैच करते हैं तो आपको समझ लेना चाहिए कि आपकी किडनी में दिक्कत है.
किडनी में दिक्कत होने पर शुरुआती दौर में लक्षण नजर नहीं आते, लेकिन जैसे- जैसे समस्यार बढ़ती है लक्षण गंभीर (Warning Signs of Kidney Problems) रूप से सामने नजर आते हैं. तो चलिए जानें किडनी कमजोर होने के संकेत शरीर में किस तरह से नजर आते हैं.
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किडनी कमजोर होने के लक्षण-Weak Kidney Symptoms
भूख की कमी (Poor Appetite)
अचानक से अगर आपकी भूख कम होने लगी है तो इसे नार्मल न समझें. यदि ऐसा लगातार हो रहा है तो ये किडनी खराब होने का लक्षण हो सकता है. जब किडनी की कार्यक्षमता में कमी आने लगती है तो शरीर में विषाक्त पदार्थों का निर्माण बढ़ जाता है जिससे पाचन स्लो हो जाता है और भूख लगनी कम हो जाती है.
आंखों के आसपास सूजन (Puffy Eyes)
आंखों के आसपास लगातार सूजन नजर आ रही हो तो ये किडनी की खराबी का संकेत है. यूरिन में प्रोटीन का आने से ऐसा होता है.
थकान और एकाग्रता में परेशानी (Tired or Trouble in Concentrating)
हर समय थकाम महसूस हो रही और लो एनर्जी फील करते रह रहे हैं तो ये किडनी की खराबी का संकेत है. जब किडनी सही से काम नहीं कर पाती है तो खून में विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों का निर्माण होने लगता है और इसी वजह से थकान, कमजोरी महसूस होती है और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है.
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ड्राई और खुजली वाली त्वचा ( Dry and Itchy Skin)
ड्राई और खुजली वाली स्कि(न भी किडनी की समस्याल को बताती है. किडनी जब शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ सही तरीके से नहीं निकाल पाती तो रक्त में खनिजों की कमी और अपविष्टव का बढ़ने लगता है. इससे ड्राई और खुजली होती है.
झागदार पेशाब (Foamy Urine)
यूरिन में झाग नजर आना भी किडनी की खराबी का संकेत है. यूरिन में बुलबुले नजर आना नजरअंदाज न करें. यूरिन में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा है होने से ऐसा होता है.
6. रात में बार-बार पेशाब करना (Frequent Urination)
बार बार यूरिन का आना, खासकर रात के समय तो किडनी की बीमारी का संकेत है. जब किडनी के फिल्टर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो यूरिन पास जल्दीर होने लगता है.
7. मांसपेशियों में ऐंठन रहना (Muscles Cramping)
क्या आपकी मांसपेशियों में ऐंठन होती रहती है तो ये इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का परिणाम हो सकता है. जब किडनी खराब होने लगती है कम कैल्शियम का स्तर और अनियंत्रित फास्फोरस मांसपेशियों में ऐंठन बढ़ा देता है.
