डीएनए हिंदी: शरीर में हाई यूरिक एसिड की समस्या क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है. यह सर्दियों में ट्रिगर हो जाती है. इसकी वजह खराब खानपान के साथ ही मेटाबॉलिज्म का धीमा होना है. इससे खानपान से निकलने वाला प्रोटीन और प्यूरीन आसानी से पच नहीं पाता. यह पेशाब के रास्ते बाहर जाने की जगह शरीर में ही जमने लगता है. इसकी वजह से बॉडी में प्यूरीन की मात्रा जमा होने लगती है. यह यूरिक एसिड के लेवल को बढ़ाती है. साथ ही किडनी में प्यूरीन की पथरियां बनने लगती है. वहीं यूरिक एसिड खून के साथ मिलकर हड्डियों के जोड़ों में पहुंचकर क्रिस्टल्स जमाने लगता है, जो हड्डियों के बीच में जमकर दर्द और सूजन बढ़ाते है. यह स्थिति खासकर सर्दी के मौसम में ट्रिगर हो जाती है.
अगर आप यूरिक एसिड के हाई लेवल की वजह से हड्डियों के जोड़ों में होने वाले दर्द और सूजन से परेशान हैं तो अजवाइन और काले नमक की ड्रिंक बना सकते हैं. इस ड्रिंक को नियमित रूप से पीने पर यूरिक एसिड को लेवल आपने आप कंट्रोल में हो जाता है. इतना ही नहीं यह ड्रिंक किडनी में बनी पथरी को भी पिघलाकर बाहर कर देती है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और शरीर को मिलने वाले फायदे...
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दरअसल अजवाइन और काले नमक में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाएं जाते हैं. यह जोड़ों में होने वाली सूजन को कम करती हे. इसके साथ ही दर्द से भी राहत दिलाती है. यह शरीर में जमने वाले प्यूरीन को बनने से रोकती है. हर दिन इस ड्रिंक को पीने से सूजन में कमी आने के साथ ही दर्द से राहत मिलती है.
प्यूरीन को करता है फ्लश आउट
अजवाइन और काले नमक में मिलने वाले पोषक तत्व शरीर में एकत्र होने वाले प्यूरीन को तोड़कर पेशाब के रास्ते बाहर करते हैं. यह इन्हें बनने रोकते हैं. यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर प्यूरीन को पचाने में मदद करते हैं. इसके चलते शरीर में ज्यादा प्यूरीन जमा नहीं हो पाता. यह पेशाब के रास्ते बाहर हो जाता है. साथ ही इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है.
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किडनी की पथरियों को करता है बाहर
अगर आप किडनी में पथरी की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसकी मूल वजह प्यूरीन और यूरिक एसिड का होना है. यूरिक एसिड के हाई होने पर ही किडनी में प्यूरीन की पथरियां बन जाती है. इससे बचने के लिए अजवाइन और काले नमक का घोल बनाकर नियमित रूप से पीना शुरू कर दें. यह बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के साथ ही पथरियों को पिघलाकर बाहर करता है. यह हड्डियों के दर्द को भी ठीक करती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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