डीएनए हिंदी : डायबिटीज खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल का ही रिज़ल्ट है. अगर समय रहते इस पर काबू न पाया जाये तो ये शरीर के अन्य अंगों जैसे किडनी और आंख को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचती है. अगर लगातार शुगर ज्यादा रहे तो आपके लिए एक खास पेड़ की छाल बहुत काम आएगी.
ब्लड शुगर हाई एक बार होने लगे तो जल्दी काबू में नहीं आता इसलिए जरुरी है की आप अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीज़ें शामिल करें जो ब्लड में इन्सुलिन बढ़ने का काम करें और आपके खाते ही उसे ग्लूकोज में न बदलने पाएं. यहां आपको अशोक के पेड़ की छाल के बारे में बताएंगे जो ब्लड शुगर को डाउन करने का काम करते हैं. तो आइए जानते हैं डायबिटीज अशोक के पेड़ की छाल का सेवन कब और कैसे करना चाहिए.
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अशोक की छाल कैसे कम करेगा ब्लड शुगर?
अशोक के पेड़ की छाल में एंटी-डायबिटिक होती है जो खून में ग्लूकोज की मात्रा को बढ़ने नहीं देता है. इसके फूल में हाइपोग्लाइसेमिक तत्त्व होते है. इसके फूल का सेवन ब्लड में इन्सुलिन बढ़ाने का काम करता है. साथ ही ये इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ने के शरीर को रोग मुलत बनता.
ब्लड शुगर कैसे करें अशोक की छाल का प्रयोग
अशोक की छाल, नीम की छाल और हल्दी को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बना लें. उसके बाद 100 ग्राम पानी में इस पाउडर को डालकर काढ़ा बना लें. जब काढ़ा 10-20 मिली. बच जाए तो गैस से उतार दें. फिर इसे रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करें.
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अशोक के फूलों को सुखाकर पाउडर बना लें. उसके बाद रोजाना करीब 1-3 ग्राम इस पाउडर को खाएं. इससे ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है.
अशोक की छाल को जामुन के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर इसका चूर्ण बना लें. उसके बाद इस चूर्ण को नियमित रूप से रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ सेवन करें.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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