जोड़ों में जमे Uric Acid के क्रिस्टल खींचकर बाहर निकाल देंगे ये सूखे पत्ते, बस जान लें इस्तेमाल का सही तरीका

यूरिक एसिड (Uric Acid) की समस्या आजकल लोगों में बढ़ती ही जा रही है, इसके पीछे कई कारण है और इन कारणों में मुख्य है खराब जीवनशैली, खानपान की गलत आदतें और फिजिकल एक्टिविटी की कमी. बता दें कि शरीर में जब भी यूरिक एसिड (Uric Acid Remedy) की मात्रा बढ़ती है तो इसकी वजह से जोड़ों में भयंकर दर्द होना शुरू हो जाता है. 

इस असहनीय दर्द से छुटकारा पाने के लिए आमतौर पर लोग दवाओं के साथ कई तरह (Uric Acid Management) के उपाय भी अपनाते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक किचन में मौजूद तेजपत्ता (Bay Leaf For Uric Acid) भी यूरिक एसिड का खात्मा करने में कारगर साबित होता है. आइए जानें इसके इस्तेमाल का सही तरीका क्या है... 

यूरिक एसिड में तेजपत्ता के फायदे (Bay Leaf Benefits For Gout And Uric Acid Sufferers)
तेजपत्ता में मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी के साथ-साथ फोलिक एसिड सेहत के लिए लाभकारी माने जाते हैं. इतना ही नहीं इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. इन पत्तों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो किडनी को डिटॉक्सीफाई कर किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. 

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कैसे करें इसका इस्तेमाल? (Bay Leaf Tea Recipe For Uric Acid) 
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबित यूरिक एसिड जोड़ों के दर्द, किडनी की पथरी और दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाता है. ऐसे में आपको तेजपत्ते का सेवन जरूर करना चाहिए. इसके लिए आप इन पत्तों की चाय पी सकते हैं. इस स्पेशल चाय को बनाने के लिए पहले 10-20 तेजपत्ते को धो लें और फिर धुले हुए तेजपत्ता को एक पैन में तीन गिलास पानी में डालकर उबालें. इसे तब तक उबालें जब तक पानी एक गिलास न रह जाए और फिर चाय को दिन में दो बार गर्म करके पीना शुरू कर दें.  

इन समस्याओं को भी दूर करता है तेजपत्ता (Bay Leaf Benefits) 
बता दें कि खांसी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा व इन्फ्लूएंजा से राहत दिलाने में भी तेजपत्ता फायदेमंद साबित होता है. इससे किडनी हेल्थ दुरुस्त रहता है. इतना ही नहीं इसमें मौजूद विटामिन्स इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं और शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करते हैं. ऐसे में अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं.  

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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