ब्लड से यूरिक एसिड को छान देगा ये चूर्ण, दूर हो जाएगा गठिया-बाई का दर्द
डीएनए हिंदीः ब्लड में यूरिक एसिड का बढ़ना बहुत ही आम समस्या हो गई है, लेकिन इससे होने वाली बीमारियां आम नहीं होतीं़ घुटनों में दर्द से लेकर आर्थराइटिस, ज्वाइट्स पेन, सूजन और जकड़न बेहद कष्टदाई होती है.
ब्लड में बहने वाला यूरिक एसिड जोड़ों के बीच जा कर जमा होने लगता है क्रिस्टल के रूप में जब ये जोड़ों में जमा होता है तो इससे जोड़ों में घिसवा शुरू हो जाता है क्योंकि ये जोड़ों के बीच जमा लिगामेंट्स को नुकसान पहुंचाता है. ऐसे में जरूरी है कि इसे यूरिक एसिड को ब्लड में बढ़ने से पहले ही छान कर अलग कर दिया जाए और इसमें गोखरू नामक एक बूटी बहुत काम आती है.
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गोखरू वो आयुर्वेदिक औषधि है जो किडनी से लेकर यूरिक एसिड तक की बीमारियों में काम आती है. चूर्ण के रूप में या भीगो कर इसे आपक किसी भी रूप में ले सकते हैं. बता दें कि ये
गोखरू शरीर की मांसपेशियों में आई सूजन, जकडन और दर्द पर ही काम नहीं करता बल्कि ये इसके होने की वजह यानी यूरिक एसिड को ही ब्लड से छानकर अलग कर देता है. अगर आप गठिया बाई के दर्द को झेल रहे तो ये औषधि आपके बहुत काम आने वाली है.
किडनी के जरिये शुरू करती है ये औषधि काम
जब किसी कारण किडनी की फिल्टर करने की क्षमता कम हो जाती हैं तो यूरिया यूरिक एसिड में परिवर्तित हो जाती है जो आपकी हड्डियों के बीच में एकत्रित हो जाती है. इसके कारण ही खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और आर्थराइटिस या गाउट जैसी बीमारियां होती हैं, लेकन गोखरू किडनी की फिल्टरेशन क्षमता को बढ़ता है जिससे यूरिक एसिड ज्यादातर यूरिन के जरिये बाहर हो जाता है. और जो बचा खुदा ब्लड में जाता है उसे भी गोखरू वापस यूरिन के जरिये बाहर कर देता है.
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स्वामी रामदेव के अनुसार गोखरू किडनी संबंधी समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद है. इसका सेवन करने से यूरिक एसिड भी कंट्रोल हो जाती है. जानिए कैसे करें गोखरू का सेवन. गोखरू में पोटैशियम, विटामिन सी, कैल्शियम, फ्लेवोनोइड, प्रोटीन के साथ नाइट्रेट की मात्रा काफी मात्रा में होता है और साथ ही ये मूत्रवर्धक भी होता है. इतने गुण के कारण ही ये किडनी से लेकर यूरिक एसिड का रामबाण इलाज माना गया है.
ऐसे करें गोखरू का सेवन
गोखरू को रात को भिगो दें और सुबह 400 ग्राम पानी में डालकर उबाल लें और जब ये 10 ग्राम बच जाए तो इसे गुनगुना ही पीएं. आप चाहें तो इसका चूर्ण बनाकर भी सुबह बासी मुंह फांक सकते हैं.
यूरिक एसिड कंट्रोल करने के अन्य उपाय
100 हल्दी, 100 सौंठ और 100 ग्राम मेथी ले कर आप इसे पाउडर बना लें या रोज रात में भीगो दिया करें. अगले दिन बासी मुंह इसे गुनगुने पानी के साथ फांक लें.