डीएनए हिंदीः जोड़ों में दर्द या जकड़न का कारण होता है यूरिक एसिड. खून में जमा यूरिक एसिड सीधे जोड़ों के बीच खाली गैप में जमने लगता है और जोड़ों के लिगामेंट्स को नुकसान पहुंचाते हैं. लिगामेंट्स रस्सीनुमा तंतुओं के ऐसे समूह हैं, जो हड्डियों को आपस में जोड़कर रखते हैं और जोड़ों में ग्रीस का काम करते हैं लेकिन यूरिक एसिड यहां क्रिस्टल के रूप में जम कर इसे खत्म करने लगात है.
आज आपको जिस हरे जूस के बारे में बताने जा रहे है वह आयुर्वेद में कई बीमारियों की दवा है. व्हीटग्रास को "ग्रीन ब्लड" तक का दर्जा दिया गया है क्योंकि इसमें हीमोग्लोबिन जैसी क्वालिटी होती है और ये ब्लड रिलेटेड डिजीज के लिए अमृत समान होता है. तो चलिए आज आपको इसके यूरिक एसिड में फायदे बताएं.
ब्लड में यूरिक एसिड को कम करने में भी मदद करने के साथ ये डायबिटीज से लेकर ब्लड प्रेशर कम करने और कोलेस्ट्रल यानी एथेरोस्क्लेरोसिस (वसा से अवरुद्ध रक्त वाहिकाएं) और आंतरिक रक्तस्राव (रक्तस्राव) को कम करता है.
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यूरिक एसिड में गेंहू का ज्वार कैसे फायदेमंद
गेंहू के ज्वार का जूस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, सेलेनियम, जिंक, आयरन, विटामिन बी, सी, ई और के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीकैंसर गुण पाए जाते हैं. इसके साथ ही गेंहू का ज्वार खून में अल्कालाइनिटी को फिर से वापस लाने में मदद करता है. जो आपके यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के साथ-साथ शरीर की सूजन कम करने में मदद करता है. इसके अलावा इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ कैंसर, अल्सर, एनीमिया जैसी खतरनाक बीमारियों से भी निजात मिलेगा.
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यूरिक एसिड के मरीज ऐसे करें गेंहू के ज्वारा का सेवन
आप चाहे तो घर में मौजूद इन चीजों का इस्तेमाल करके टेस्टी और हेल्दी जूस बना सकते हैं. करीब 60 ग्राम घर पर उगाए हुए गेंहू के ज्वार को लेकर ग्राइंड कर लें. इसके बाद इसे एक गिलास में छान लें. रोजाना गेंहू के ज्वार के 2 चम्मच जूस के साथ थोड़ा सा नींबू मिलाकर रोजाना सेवन करे.
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इस जूस को पीने के साथ ही इसके फायदे मिलने शुरू हो जाते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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