डीएनए हिंदी: ठंड के मौसम में कई तरह की गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है. इतना ही नहीं, इस मौसम में ठंड हवाओं के चलते वॉटर इनटेक में कमी आने लगती है और इसका बुरा असर गट हेल्थ पर भी पड़ता है. ऐसे में (Stomach Flu Causes) पानी की कमी और कंटेमिनेटिड खाद्य पदार्थों (Contaminated Food) के सेवन से पेट संबधी समस्याओं का खतरा बढ़ने लगता है. इसके अलावा आपको इस मौसम में स्टमक फ्लू की समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है और इसकी वजह (Stomach Flu) से दस्त, पेट में ऐंठन और उल्टी जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के लक्षण दिखने लगते हैं. आइए (Winter Health Problems) जानते हैं क्यों होता है स्टमक फ्लू और ठंड से इसका कनेक्शन क्या है...
स्टमक फ्लू होने के कारण (Stomach Flu Causes)
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक स्टमक फ्लू नोरोवायरस की वजह से फैलता है और इस मौसम में पेट के फ्लू के प्रसार के कई कारण हो सकते हैं, इनमें भीड़-भाड़,लोगों से नजदीकियां बढ़ना और वातावरण एक वजह हो सकता है. बता दें कि स्टमक फ्लू तेजी से लोगों को अपना शिकार बनाता है. स्टमक फ्लू संक्रामक है और यह संक्रमित व्यक्तियों के निकट संपर्क से भी फैलता है. ऐसे में भोजन, पानी या खाने के बर्तन शेयर करने से या किसी संक्रमित व्यक्ति द्वारा दूषित सतहों को छूने और फिर किसी के मुंह को छूने से भी यह फैल सकता है.
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क्या है नोरोवायरस और विंटर के बीच संबंध (Norovirus And Winter Connection)
बता दें कि स्टमक फ्लू पैदा करने वाला नोरोवायरस कम तापमान में फलता-फूलता है, ऐसे में विंटर सीज़न इस रोग के प्रसार के लिए अनुकूल होता है. इतना ही नहीं विंटर में हवा में नमी घटने की वजह से भी सतहों पर वायरस की मौजूदगी बढ़ती है और उन संक्रमित सतहों के संपर्क में आने पर इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है.
स्टमक फ़्लू से बचाव के 5 उपाय (5 Preventive Tips For Stomach Flu)
- हाइजीन का रखें ख्याल
- जरूरी है हाइड्रेशन
- भीड़-भाड़ और रोगियों से बचकर रहें
- बेहतर महसूस करने के लिए आराम करें
- लक्षण दिखते ही डाॅक्टर को दिखाएं
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(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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