डीएनए हिंदी: डायबिटीज के मरीजों (Diabetic Patient) को अपने शुगर लेवल (Sugar Control) का खास खयाल रखना होता है वरना अगर शुगर लेवल बढ़ गया तो उसका सीधा असर पैरों (Diabetic Foot Care) पर दिखाई देगा. शुगर लेवल बढ़ने से नसों को होने वाले नुकसान के कारण पैरों में इंफेक्शन और फुट अल्सर (Foot Ulcer) जैसी बीमारी की संभावना बढ़ जाती है. पैरों का घाव (Foot infection) काफी घातक बन जाता है और बाद में पैरों में खून और ऑक्सीजन की कमी होने लगती है.
बरसात के मौसम (Monsoon Foot Care tips) में यह ज्यादा होता है क्योंकि मौसम में नमी होती है और अगर पैरों पर कोई घाव होता है तो वह जल्दी सूखता नहीं है. बार-बार बरसात के पानी में भीगने से पैरों की स्किन को नुकसान हो सकता है और इंफेक्शन का रिस्क भी बढ़ सकता है. ऐसे में डायबिटीक मरीजों (Diabetic Patient) के लिए अपने पैरों का खयाल रखना बहुत जरूरी हो जाता है. क्या आपको पता है कि डायबिटीज के मरीज के पैर का इंफेक्शन अगर बढ़ गया तो पैर काटने की नौबत तक आ जाती है.
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इन बातों का रखें खयाल (Keep this Remedies in Mind)
Wear Right Foot wear
डायबिटीज से ग्रसित मरीज सही फुटवियर ही पहनें ताकि उन्हें पैरों में चोट न लगें क्योंकि मधुमेह की बीमारी में एक बार घाव हो जाने पर उसे भरने में काफी समय लग जाता है, इसलिए सॉफ्ट चप्पल पहनें. डायबिटीज पेशेंट के लिए अलग से फुटवियर आती हैं उन्हें पहनना चाहिए.
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खुद से दवाओं का सेवन न करें
डायबिटीज मरीजों को सख्त रूप से सलाह दी जाती है कि अगर उन्हें पैरों में कोई घाव या चोट लगी है या किसी प्रकार का दाना इत्यादि हो जाता है तो वे अपने आप से दवा का सेवन शुरू न कर दें. डॉक्टर से सही सलाह लेने के बाद ही दवा खाएं. ये घाव धीरे धीरे अल्सर का रूप ले लेता है. पैरों की उंगलियों के बीच की जगह को जितना हो सके उतना ड्राई रखें क्योंकि वहीं पर इंफेक्शन की संभावना अधिक होती है.
- बाहर से घर लौटने के बाद पैरों को साबुन के पानी से धोएं और उसके बाद उन्हें सूखने दें
- पैरों में कोई चोट या छाले होने पर गर्म पानी से पैरों को धोएं लेकिन पैरों को गर्म पानी में डुबोकर ना रखें
- जितना हो सके पैरों में मोजे पहनकर रखें
- रोजाना अपने पैरों की अच्छी तरह जांच करें ताकि आपके पैरों में कोई चोट लगी हो तो उसका पता चल सके
- स्मोकिंग करने से पैरों की नसे सिकुड़ सकती हैं, इससे ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ सकता है, जिससे घावों को भरने में समय लग सकता है और आपकी तकलीफें बढ़ सकती हैं
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Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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