डीएनए हिंदीः क्या आपको हमेशा हाई डायस्टोलिक बीपी रीडिंग मिलती है? इसे हल्के में न लें क्योंकि इसे नजरअंदाज करने से स्वास्थ्य संबंधी आपात स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है. डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर मापते समय आपको जो निचला नंबर मिलता है, वह सिस्टोलिक रक्तचाप की रीडिंग को बताता है.
यह संख्या महाधमनी नामक बड़ी धमनी से जुड़ी जटिलता के उच्च जोखिम से जुड़ी है जो हृदय से रक्त और ऑक्सीजन को शरीर के दूर के हिस्सों तक ले जाती है. यदि आपका डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर लगातार हाई आ रहा है, तो यह आपके मस्तिष्क, गुर्दे के लिए खतरा पैदा कर सकता है और दृष्टि संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
डायस्टोलिक रीडिंग क्या बताती है
जब हृदय धड़कनों के बीच आराम करता है तो डायस्टोलिक रीडिंग को धमनियों में दबाव को मापती हैं. एक वयस्क के डायस्टोलिक रक्तचाप की आदर्श सीमा 60-80 मिमी एचजी के बीच है. यदि आपकी रीडिंग इस संख्या से ऊपर जाती है, तो आपको डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए.
सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप क्या है और कौन सा अधिक खतरनाक है?
किसी व्यक्ति के ब्लड प्रेशर को दो संख्याओं द्वारा दर्शाया जाता है. पहले नंबर को सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर यानी ऊपर वाला जाता है. यह उस समय रक्त वाहिकाओं में दबाव होता है जब हृदय सिकुड़ रहा होता है और रक्त को हृदय से बाहर निकाल रहा होता है. दूसरे नंबर को डायस्टोलिक रक्तचाप के रूप में जाना जाता है. यह उस समय रक्त वाहिकाओं में दबाव होता है जब हृदय आराम कर रहा होता है.
ऊपर या नीचें कौन सा ज्यादा होता है खतरनाक
दोनों में से यह डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर है जो अधिक हानिकारक है और विभिन्न रोगों की वजह यही बनता है. अगर 60-80 मिमी एचजी की जगह के बीच होना चाहिए और यदि संख्या इससे ऊपर जाती है यानी 80-90 मिमी एचजी के बीच डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर हाई होता है
हालांकि पूरे दिन शीर्ष संख्या (सिस्टोलिक दबाव) में उतार-चढ़ाव होना आम बात है, लेकिन ऊंचा डायस्टोलिक दबाव चिंता का कारण हो सकता है. डायस्टोलिक में हाई ब्लड प्रेशरअक्सर गंभीर होने तक लक्षण आसानी से नहीं दिखते हैं. इसलिए शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित जांच महत्वपूर्ण है.
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
यदि आप घर पर रक्तचाप की निगरानी करते हैं और लगातार उच्च डायस्टोलिक रीडिंग देखते हैं, अगर ये लगातार ज्यादा आ रहा तो डॉक्टर से मिलें.
उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप की जटिलताएं
1. हृदय रोग का खतरा: बढ़ा हुआ डायस्टोलिक रक्तचाप आपके हृदय रोग के खतरे को काफी बढ़ा सकता है. यह आपके दिल पर अतिरिक्त दबाव डालता है और कोरोनरी धमनी रोग और दिल के दौरे जैसी स्थितियों को जन्म दे सकता है.
2. स्ट्रोक का खतरा : उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकता है. जब रक्तचाप लगातार उच्च रहता है, तो यह मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रक्त के थक्के बनने लगते हैं या वाहिकाएं फट जाती हैं.
3. किडनी की क्षति: किडनी रक्तचाप को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. लंबे समय तक उच्च डायस्टोलिक दबाव गुर्दे में छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संभावित रूप से क्रोनिक किडनी रोग हो सकता है.
4. दृष्टि संबंधी समस्याएं: अनियंत्रित उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रेटिनोपैथी सहित दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
5. एन्यूरिज्म का गठन: लंबे समय तक उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों को कमजोर कर सकता है, जिससे वे एन्यूरिज्म के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों में खतरनाक उभार या कमजोर स्थान होते हैं.
यदि आप लगातार उच्च डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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