डीएनए हिंदीः आंखों के आसपास मस्से की तरह सफेद दाने बनने का कारण एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की अधिकता होती है. आंखों के पास की सूजन भी इसी वजह से आती है लेकिन अगर इसे गंभीरता से न लिया जाए तो ये खतरनाक भी हो सकती है. साथ ही कोलेस्ट्रॉल का ज्यादा होना दिल के दौरे या स्ट्रोक का कारण भी बन सकता है.
यहां आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जो न केवल आंखों के आसपास बने इन दानों को गलाएंगे बल्कि खून में जमी वसा को भी कम करेंगे.कई मामलों में, आंखों के आसपास कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण दृष्टि हानि होती है. तो चलिए जाने इसे कैसे कम करें.
1. लहसुन: सबसे पहले लहसुन की कुछ कलियां ले लीजिये. फिर इन्हें अच्छे से पीसकर आंखों के आसपास पेस्ट की तरह लगाएं. आप देखेंगे कि कोलेस्ट्रॉल का जमाव कम होने लगा है. दरअसल, चूंकि लहसुन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, इसलिए यह इस तरह की समस्या में बहुत अच्छा काम करता है.
2. प्याज: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को जमा होने से रोकने के लिए प्याज का कोई विकल्प नहीं है. इसका उपयोग कैसे करना है? - सबसे पहले प्याज का रस इकट्ठा कर लें. फिर इसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर आंख में उस जगह पर लगाएं जहां पर कोलेस्ट्रॉल जमा हो गया है. इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह धो लें. कुछ ही दिनों में आपको परिणाम दिखने लगेगा.
3. कसूरी मेथी: एक चम्मच मेथी के बीज को पानी में भिगोकर रात भर के लिए रख दें. अगली सुबह खाली पेट खाएं. अगर आप रोजाना ऐसा करेंगे तो आप देखेंगे कि आंखों का क्षेत्र सामान्य होने लगा है. वैसे अगर आपको यह मिश्रण पसंद नहीं है तो आप इसमें पानी भी मिला सकते हैं. आपको वही लाभ मिलेगा.
4. अरंडी का तेल: इसमें रिसिनोलिक एसिड होता है, जो कोलेस्ट्रॉल जमाव को कम करने के लिए बहुत अच्छा है. अरंडी के तेल में डूबा हुआ एक रुई का गोला लें और इसे धीरे-धीरे कोलेस्ट्रॉल जमाव वाली जगह पर लगाएं. तभी आप देखेंगे कि उनमें कमी आनी शुरू हो जाएगी.
5. टी-बैग के साथ सेंक करें: एक इस्तेमाल किया हुआ टी बैग लें और इसे धीरे से आंख पर रखें. यदि आप कुछ दिनों तक ऐसा करते हैं, तो आप देखेंगे कि आंखों का क्षेत्र कैसे सामान्य होने लगा है. इतना ही नहीं, यह घरेलू तरीका रास्ता भी बंद कर देता है ताकि भविष्य में दोबारा कोलेस्ट्रॉल का जमाव न हो.
6. दालचीनी: यह आंखों के आसपास कोलेस्ट्रॉल के जमाव को कम करने के लिए बहुत अच्छा है. आप दालचीनी का पाउडर फांके या इसका काढ़ा पीना शुरू कर दें.
7. पुदीने के पत्ते: पुदीने की कुछ पत्तियां चबाएं और आप देखेंगे कि बीमारी कम होने लगी है. क्योंकि यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में बहुत प्रभावी भूमिका निभाता है.
8. केले का छिलका: इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं. इसलिए आंखों के आसपास कोलेस्ट्रॉल जमा होते ही इसका इस्तेमाल शुरू कर दें. केले का छिलका लें और इसे आंखों के आसपास लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें. ऐसा तब तक करते रहें जब तक आंख के आसपास की सूजन कम न हो जाए.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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