डीएनए हिंदी: World Arthritis Day 2022- किसी को अर्थराइटिस होता है तो डॉक्टर सबसे पहले यही पूछते हैं कि कहीं उनके परिवार में किसी को यह बीमारी है तो नहीं, इसका मतलब ये है कि गठिया का रोग जेनेटिक (Genetic Arthritis) होता है. अगर कोई महिला प्रेग्नेंट है और उसे अर्थराइटिस है तो क्या उसक होने वाले बच्चे को भी यह बीमारी हो सकती है. चलिए जानते हैं अगर ऐसा होता है तो क्या होगा और इसका इलाज क्या है.
इसके बहुत ज्यादा चांसेज हैं कि बच्चे को गठिया की बीमारी हो सकती है, लेकिन ऐसा जरूरी भी नहीं है. हर बार गठिया का रोग जेनेटिक नहीं होता है, कई बार बच्चों को बाद में जाकर ये बीमारी होती है. पर्यावरण,प्रतिरक्षा तंत्र, खान पान, लाइफस्टाइल, इन सब चीजों को देखते हुए बच़्चे को ये बीमारी होती है.
हमारे जीन जैसे की HLA बी27 व कुछ और जीन बच्चों में गठिया संबंधित बीमारी होने की संभावना को बढाते हैं,अलग-अलग जातियों में अलग-अलग जीन पाए जाते हैं. ऐसे में ये बीमारी मां से बच्चे में आ सकती है, लेकिन इससे बचने के उपाय भी हैं.
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गठिया के लक्षण (Arthritis Symptoms)
गठिया में अक्सर शरीर के घुटने,कंधे,जोड़ों में दर्द, गर्दन, कूल्हों और कोहनी के जोड़ों में दर्द के साथ अकड़न आ जाती है. यह अकड़न खासकर सर्दियों के मौसम में ज्यादा होती है. हालांकि थोड़े समय के लिए होती है फिर किसी चीज से मालिश करने पर आराम मिल जाता है. ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस, रूमेटोइड गठिया कई प्रकार के गठिया के रोग होते हैं.
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कैसे रखें ध्यान
अगर आपको पता है कि आपके माता पिता में से किसी को यह बीमारी थी तो आप प्रेग्नेंसी के दौरान कई बातों का ध्यान रखें, आप क्या खा रही हैं, जिससे ये बीमारी बढ़ ना जाए, एसिडिटी वाली चीजें, जिससे वात होता है, हाथ पैरों में सूजन कम आए, डॉक्टर दिखाकर दवा ले सकती हैं. हल्की मालिश कर सकती हैं.
यह समस्या सर्दियों में अधिक होती है इसलिए ऐसे मौसम में अपने शरीर को गर्म रखना चाहिए और ठंड से बचने की कोशिश करनी चाहिए इसके लिए हमेशा गर्म कपड़े पहने रखें
नियमित व्यायाम करें जिससे जोड़ों में कुछ लचीलापन बना रहे, जोड़ों को स्ट्रेच करें जिससे जोड़ों के रक्त प्रवाह में सुधार हो सके. शरीर के मूवमेंट पर ध्यान रखें, ज्यादा जोर से न करें.
वजन का ध्यान रखें, वजन बढ़ने से दिक्कत हो सकती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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