Uric Acid Home Remedies
डीएनए हिंदी: यूरिक एसिड (Uric Acid) के बढ़ने पर जोड़ों में सूजन और दर्द (Joint Pain and Siffness) का होना शुरू हो जाता है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये गठिया (Arthritis) का कारण बनता है. यही नहीं, इसकी बढ़ी मात्रा किडनी को भी डैमेज (Kidney Damage) करने लगती है.
इससे अन्य और परेशानियां बढ़ने लगती हैं. यूरिक एसिड खानपान की गलत आदतों से बढ़ता है और इसे खानपान सही कर कंट्रोल भी किया जा सकता है. यहां आपको ऐसे ग्रीन हर्बल ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो आपके खून में मौजूद यूरिक एसिड को कुछ ही दिनों में कम कर देगा.
शुरुआत में Uric Acid के बढ़ने का पता नहीं लग पाता. ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी भी नहीं होती कि यूरिक एसिड के बढ़ने को कैसे पहचानें. कुछ लक्षण हैं जिन्हें देख आप पहचान सकते हैं कि यूरिक एसिड बढ़ रहा है -
यूरिक एसिड बढ़ने के मुख्य कारण
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how to control uric acid : लौकी (Lauki), नींबू का रस, एलोवेरा जूस, इन तीन चीजों को मिलाकर एक जूस बनाएं. ये ग्रीन जूस आपके यूरिक एसिड को ही नहीं, ब्लड शुगर, हाई कोलेस्ट्रॉोल और बढ़े हुए पेट और वेट को भी कम करने का काम करेगा.
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ऐसे करें सेवन
रोज सुबह खाली पेट एक गिलास ये जूस लेना शुरू कर दें. शुरुआत में इसे आप एक कप से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ा कर दो गिलास कर दें. दो गिलास से ज्या दा न पीएं. इसे पीने से पहले और बाद में एक घंटे तक कुछ भी अन्य चीजें न लें.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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