डीएनए हिंदी: ज़ी न्यूज के (Zee News) खास कार्यक्रम जी सम्मेलन (Zee Sammelan 2022) में राजनीति, सेहत, अर्थव्यवस्था ऐसे कई मुद्दों पर गंभीर चर्चा हुई. इस दौरान जब सेहत पर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अपनी बात रखी तो कुछ चौंकाने वाले फैक्ट्स सामने आए हैं. जैसे कि कोरोना के बाद से लोग अपने सामने बैठे लोगों का नाम तक भूलने लगे हैं. सिर्फ नाम नहीं बल्कि लोग कई चीजें भूलने लगे हैं. उनके मेंटल हेल्थ पर कोविड 19 (Covid 19) का काफी गहरा असर हुआ है.
इस दौरान कार्यक्रम में स्टार इमैजिंग के मालिक समीर भाटी,यथार्थ ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल के CEO अमित सिंह और फेलिक्स हॉस्पिटल के मैनेजिंग डायरेक्टर रश्मि गुप्ता शामिल हुईं.जहां इन्होंने कोविड के बाद शरीर पर पड़ने वाले असर के साथ ही सेहत के अलग-अलग मुद्दों पर अपनी राय रखी
यह भी पढ़ें- मेंटल हेल्थ पर ये रिपोर्ट आपको चौंका देगी
तन और मन पर कोविड का गहरा असर (Covid 19 impacts mind and body)
कार्यक्रम में डॉ.रश्मि गुप्ता ने बताया कि कोविड का शरीर के हर हिस्सा पर असर हुआ है.जो शायद लोगों को धीरे धीरे समझ आ रहा है. इसलिए डॉक्टर्स यही सलाह दे रहे हैं कि कोविड से रिकवरी के बाद भी अपना चेक अप करवाते रहें क्योंकि शरीर में काफी बदलाव होते रहते हैं. यह तो फीजिकल लेवल की बात है अगर मेंटल लेवल की बात करें तो मामला और गंभीर है. क्योंकि कोविड से रिकवरी के बाद से लोगों में भूलने की बीमारी ज्यादा हो गई है. उन्हें चीजें याद नहीं रहती हैं. इसलिए उन्हें इसका भी ध्यान रखना है.
प्रिवेंटिव चेकअप पर दें ध्यान (Go For Preventive Check Up)
दिवंगत एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला का जिक्र करते हुए डॉ रश्मि ने कहा कि हमें प्रिवेंटिव चेकअप पर ध्यान देना चाहिए.वहीं कोविड के बाद सबसे बड़ी समस्या ब्रेन फॉगिंग की आ रही है.हम सामने बैठे व्यक्ति का नाम भूल जाते हैं.इस बारे में डॉ.रश्मि गुप्ता ने कहा कि कोविड के बाद दुनिया बदल गई है, कोविड बॉडी के हर अंग को प्रभावित कर चुका है.ऐसे में हमें सावधानी बरतने की जरूरत है और अपने बिहेवियर को समझने की जरूरत है.
यह भी पढ़ें- Zee sammelan 2022: राजनाथ सिंह ने कहा- भारत बन चुका है स्टैंडआउट नेशन
फीजिकल फिट होना ही फिटनेस नहीं (Mental Fitness is also important)
डॉ.समीर भाटी ने कहा कि फिटनेस की बात करते हैं तो लोग फीजिकल फिटनेस को ही फिट होना मानते हैं.हालांकि ऐसा नहीं है. मानसिक रूप से आप कितने मजबूत और फिट हैं यह ज्यादा जरूरी है. भूलने की बीमारी को लेकर समीर भाटी ने कहा कि विटामिन डी और विटामिन बी 12 की कमी नर्वस सिस्टम को कमजोर करती है.इसकी वजह से इम्यूनिटी भी कमजोर होती है.
इसके अलावा पैनल में मौजूद डॉक्टर अमित सिंह ने कहा कि लोगों को समय-समय पर अपना मेडिकल चेक अप करवाना चाहिए और अगर इश्योरेंस की आवश्यकता है तो जरूर ले लें, क्योंकि आज कल मेडिकल क्राइसिस में इसकी जरूरत पड़ती है.
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों पर अलग नज़रिया, फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.