वैसे तो कई तरह की चटनी है, जो यूरिक एसिड (Uric Acid) के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित होती है. लेकिन आज हम आपको ऐसी एक चटनी के बारे में (Chutney For Uric Acid) बताने जा रहे हैं, जिसे यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए बहुत ही कारगर माना (Chutney) जाता है. इसके सेवन से न केवल यूरिक एसिड, बल्कि अन्य कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा (uric Acid Remedy) मिलता है. ऐसे में अगर आप यूरिक एसिड के मरीज हैं तो इस स्पेशल चटनी का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस चटनी के बारे में, साथ ही जानेंगे घर पर इसे बनाने का सही तरीका क्या है...
अलसी के बीजों से बनी चटनी (Flaxseed Chutney)
दरअसल, हम बात कर रहे हैं अलसी के बीजों से बनी चटनी के बारे में. इस चटनी को लहसुन, पुदीना, अदरक और धनिया मिलाकर तैयार किया जाता है. ये स्पेशल चटनी हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने में मदद करती है. ऐसे में अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो इस स्पेशल चटनी को डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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क्या हैं इसके फायदे? (Flaxseed Chutney Benefits)
- खून की सफाई करे
- सूजन और दर्द से दिलाए राहत
- पाचन क्रिया में करे सुधार
- शरीर को शुद्ध कर सशक्त बनाए
- हड्डियों को बनाए मजबूत
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घर पर कैसे करें तैयार? (Flaxseed Chutney Recipe)
इस चटनी को बनाना बेहद आसान है, इसके लिए अलसी के बीजों, लहसुन, अदरक, पुदीना और धनिया को एक साथ पीसकर लें और इसका पेस्ट तैयार कर लें. इसे रोजाना खाने के साथ या सलाद के रूप में सेवन करें. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह आपके यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित कर कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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