डीएनए हिंदी: लैक्टोज इंटॉलरेंस (Lactose Intolerance) की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है. बड़े या फिर छोटे बच्चे जिन्हें दूध या फिर डेयरी प्रोडक्ट्स (Dairy Products) को पचाने में दिक्कत होती है, उन्हें कहा जाता है लैक्टोज इंटॉलरेंस. ऐसा देखा जाता है कि बच्चों में यह ज्यादा होती है. वे दूध के पदार्थों को जल्दी से पचा नहीं पाते हैं और उन्हें दस्त, पेट दर्द जैसी समस्याएं होने लगती है. (Kids Lactose intolerance) आईए जानते हैं इस समस्या के लक्षण, कारण क्या हैं और कैसे इससे निजात पाया जा सकता है
दूध में विटामिन डी और कैल्शियम (Calcium and Vitamin D) भरपूर मात्रा में है, ऐसे में दूध लेने से बच्चों को पोषक तत्व मिलते हैं लेकिन कई बच्चे इसे हजम नहीं कर पाते हैं. लैक्टोज इंटॉलरेंस,पाचन संबंधी समस्या है जिसमें लोगों को डेयरी उत्पादों के मुख्य यौगिक 'लैक्टोज' को पचाने में काफी दिक्कत हो सकती है. इस समस्या के शिकार लोगों को डेयरी उत्पादों के सेवन विशेषकर दूध पीने के बाद पेट में सूजन, दस्त और पेट में ऐंठन जैसी समस्या दिखाई दे सकती है.
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बच्चों में लैक्टोज इंटॉलरेंस के लक्षण और कारण
कई बार बच्चों को इस दूध के उत्पादों से एलर्जी होने लगती है और वे इसे नजरअंदाज करते हैं. दूध पीने के तुरंत बाद उनके शरीर में रैश, लाल चकते, खुजली शुरू हो जाती है, मतलब उन्हें दूध सूट नहीं कर रहा है. यह समस्या उन बच्चों को होती है जो पर्याप्त मात्रा में लैक्टेज का निर्माण नहीं कर पाते हैं जिससे लैक्टोज पाचन तंत्र में ही रहता है जहां इसे बैक्टीरिया फरमेंट कर देते हैं. इससे कई प्रकार की गैस बनती है जो लैक्टोज इंटॉलरेंस से जुड़े लक्षण पैदा करती हैं
अधिकांश मामले वंशानुगत (inherited) और जीवन पर्यन्त (lifelong) होते हैं, पर छोटे बच्चों में यह अधिकतर पाचन तंत्र के संक्रमण के कारण होता है
बच्चों को खांसी-सर्दी, स्किन पर चकते, मतली, कब्ज, लूज मोशन और भी कई बीमारियां होने लगती है.
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इलाज (Treatment)
बच्चों में लैक्टोज इनटॉलेरेंस के इलाज में 2 सप्ताह के लिए उनके भोजन में से लैक्टोज को हटाने और लक्षणों के खत्म होने के बाद धीरे-धीरे दोबारा शामिल करना शामिल है.
छोटे बच्चों में लैक्टोज इनटॉलेरेंस से बचाव
वैसे तो अपने बच्चे को लैक्टोज इनटॉलेरेंस से बचाने के लिए आप ज्यादा कुछ नहीं कर सकती हैं लेकिन फिर कुछ समय के लिए मां के दूध पर फोकस करें
बच्चे में इसके लक्षण दिखने पर, लैक्टोज इनटॉलेरेंस को बढ़ावा देने वाले डेयरी प्रोडक्ट्स पर नजर रखें और उसके भोजन में शामिल खाद्य पदार्थों का ध्यान रखें. एक फूड लॉग रखने से पेडिअट्रिशन को यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि विशेष रूप से कौन से खाद्य पदार्थ बच्चे के लक्षणों को बढ़ाते हैं और कौन से नही.
इसके अलावा डॉक्टर कई बार दवा भी देते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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