डीएनए हिंदी: भागमभाग भरी जिंदगी और बिगड़ती लाइफस्टाइल (Lifestyle) की वजह से आपको कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अलग अलग ब्लड ग्रुप वालों (Types of Blood Group) को अलग अलग बीमारियों का जोखिम ज्यादा रहता है. विशेषज्ञ बताते हैं कि लोगों के ब्लड ग्रुप के मुताबिक इस बात का पता लगाया जा सकता है कि उन्हें किस बीमारी का खतरा ज्यादा है. इसके साथ ही खाने पीने की आदतों में सुधार करके इन बीमारियों के जोखिम से छुटकारा पाया जा सकता है.
ब्लड ग्रुप आमतौर पर आठ तरह के होते हैं, A, AB, O, O+, AB+, B+, AB-,O-.(Types of Blood Group) .आईए बताते हैं कि इन ग्रुप वालों को कौन सी बीमारी (Disease according to blood group) का जोखिम हो सकता है. आईए जानते हैं डायबिटीज, कैंसर,(Cancer) दिल की बीमारी,(Heart Problem) ट्यूमर जैसी बीमारियों का खतरा किन ब्लड ग्रुप वाले लोगों को ज्यादा हो सकता है.
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शोध में पाया गया है कि ए या एबी ब्लड ग्रुप वाले लोगों में पेट के कैंसर का खतरा ज्यादा होता है. अगर आपका ब्लड ग्रुप ए, एबी या फिर बी है तो आपको कैंसर का खतरा ज्यादा रहेगा. इसलिए समय समय पर पेट की जांच कराते रहें और साथ ही पेट से जुड़ी कोई भी समस्या हो तो उसे हल्के में न लें. Cancer से लड़ने वाले खाद्य पदार्थों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें और अपनी इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग बनाएं.
दिल की बीमारी (Heart Problem)
एबी और बी वाले लोगों को दिल की बीमारी का जोखिम ज्यादा रहता है.इसलिए इनके लिए दिल को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है
तनाव (Stress Level)
ए वाले लोगों को तनाव ज्यादा रहता है क्योंकि उनमें कोर्टिसोल और स्ट्रेस हॉर्मोन ज्यादा रहता है. हेल्दी डाइट और बेहतर लाइफस्टाइल से आप इससे बच सकते हैं
याद्दाश्त कमजोर (Memory Weak)
एबी वालों की याद्दाश्त कमजोर होती है, उनकी मेमरी काफी कमजोर होती है. इसलिए मेमरी पावर बढ़ाने के लिए कुछ ऐसी चीजों का सेवन करें जो याद्दाश्त को मजबूत बनाएं
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मलेरिया, डेंगू (Malaria, Dengue)
मच्छर से फैलने वाली बीमारी जैसे डेंगू या मलेरिया, जिसका शरीर पर संक्रमण जल्दी होता है. O ग्रुप वालों को इस तरह के वायरल फीवर ज्यादा होते हैं क्योंकि शरीर की लड़ने की क्षमता कम हो जाती है.
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