Lemongrass Benefits: किडनी से इंफेक्शन से लेकर पथरी तक में संजीवनी है ये हरी घास, पेशाब के रास्ते बाहर हो जाएगी परेशानी

डीएनए हिंदी: (Kidney Infection and Stone Home Remedies) आज के समय में बीमारियों की अहम जड़ खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. इसके वजह से ही डायबिटीज से लेकर किडनी में इंफेक्शन जैसी बीमारियां होने लगी है. इन्हें सही करने के लिए वैसे तो तमाम दवाईयां है, लेकिन सिर्फ हरी घास खाने से भी इस समस्या को खत्म किया जा सकता है. आयुर्वेद में इस हरी घास यानी लेमन ग्रास के कई गुण बताएं गए हैं जो किडनी को सेहत मंद बनाएं रखने से लेकर पथरी को बाहर कर देता है. घास की पत्तियों में मौजूद क्रिएटिनिन के स्तर को कम कर देता है. इसे किडनी की कार्य क्षमता भी बढ़ जाती है. इसके अलावा भी किडनी के लिए लेमनग्रास बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं इसे खाने का तरीका ओर फायदे... 

किडनी के लिए फादयेमंद है लेमनग्रास

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ड्यूरेटिक है लेमनग्रास

हरी घास के जैसी दिखने वाली लेमनग्रास में कई गुण पाए जाते है.ं यह ड्यूरेटिक की तरह काम करती है. शरीर में जमा गंदगी को पेशाब के रास्ते फ्लश आउट कर देती है. किडनी के लिए पेशाब के साफ न होने पर समस्या बढ़ जाती है. किडनी का फिल्टर प्रभावित होने लगता है. 

किडनी से पथरी को निकालकर देता है बाहर

लेमन ग्रास किडनी में होने वाली पथरी को बाहर निकालने कारगार है. यह किडनी में जमा क्रिएटिनिन को साफ करके फिल्ट्रेशन पावर को तेज कर देता है. लेमनग्रास में मौजूद विटामिन सी पथरी को पिघलाकर पेशाब के रास्ते बाहर कर देता है. 

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किडनी में इंफेक्शन से करता है बचाव

किडनी में इंफेक्शन बड़ी समस्याओं में से एक है. यूटीआई में इंफेक्शन किडनी डैमेज की वजह बन सकता है. ऐसी स्थिति में लेमनग्रास की पत्तियों का सेवन इंफेक्शन को खत्म करने का काम करता है. एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर यह ग्रास बैटीरिया को मारता है. साथ ही पेशाब के रास्ते बैक्टीरिया को बाहर निकालने का काम करता है. 

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ऐसे करें लेमनग्रास का सेवन

लेमनग्रास का सेवन करने के लिए इसे एक गिलास पानी में डालकर उबाल लें. इस पानी के आधा होने पर काला नमक डालें. अब इसे ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडा होने के बाद छानकर इसका सेवन करें. सुबह खाली पेट इसका सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

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