डीएनए हिंदी: आजकल खराब लाइफ़स्टाइल या दिन भर ऑफिस में बैठकर काम करने से लोगों में कमर दर्द की शिकायत रहती है. ऐसे में सोते जागते ये दर्द काफी परेशान (Health Tips) करता है. कमर दर्द की समस्या होने पर लोग इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन, कई बार यह दर्द बना रहता है और अक्सर थोड़े थोड़े समय पर उभरता रहता है. ऐसे में इस प्रकार के दर्द को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना (Lower Back Pain Causes) चाहिए. क्योंकि कई बार निचले कमर का दर्द इन गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है. इसलिए अगर आपको ये लक्षण दिखे तो सावधान हो जाना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. अगर आपके कमर के निचले हिस्से में भी इस तरह का दर्द उठता है तो इन समस्याओं के बारे में जरूर जाना लीजिए. ताकि वक्त रहते आप इसका थी इलाज कर पाएं.
कमर के निचले हिस्से में दर्द (Lower Back Pain Causes)
अर्थराइटिस (Arthritis)
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक़ अर्थराइटिस में कई बार कमर के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाता है. बता दें कि गठिया के कारण रीढ़ की हड्डी के आसपास की जगह सिकुड़ सकती है और इस स्थिति को स्पाइनल स्टेनोसिस कहा जाता है. इसलिए अगर इसका दर्द आपको लगातार परेशान कर रहा है तो आपको डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए. क्योंकि कमर दर्द का ये कारण भी हो सकता है.
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ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis)
बता दें कि ऑस्टियोपोरोसिस पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करता है और इस बीमारी में शरीर की हड्डियां अंदर से खोखली होने लगती हैं. ऐसे में थोड़ा सा भी प्रेशर तेज दर्द का कारण बनता है. इतना ही नहीं जैसे-जैसे हड्डियां खोखली होती जाती हैं स्थिति और खराब हो सकती है. इसलिए समय पर डॉक्टर को दिखाना बहुत ही जरूरी है.
एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis)
एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस को एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस भी कहा जाता है. बता दें कि इसमें रीढ़ की हड्डी में सूजन आ जाती है और कई बार ये दूसरी हड्डियों के आस-पास भी फैलने लगती है. इसके कारण रीढ़ की हड्डी कम लचीली हो जाती है और ये दर्द का कारण बनती है.
उभरी और टूटी हुई डिस्क (Bulging And Ruptured Disks)
डिस्क रीढ़ की हड्डियों के बीच कुशन की तरह काम करता है और डिस्क के अंदर का नरम पदार्थ ऊपर उभर सकता है या टूट सकता है और तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है. ऐसे में उभरी हुई या फटी हुई डिस्क पीठ दर्द का कारण बन सकती है. इसलिए समय रहते डॉक्टर को दिखाएं और उनके कहने पर स्पाइन एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे टेस्ट करवाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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