डीएनए हिंदी: आप कितने भी हैंडसम लगे, लेकिन मुंह से बदबू आने लगे तो सारा इंप्रेशन खराब हो जाता है. यह एक बड़ी समस्या होती है. मुंह से बदबू आने के कारण भी कई हो सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर मुंह से आने वाली बदबू से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं. इससे डेंटल हेल्थ भी अच्छी बनी रहेगी. आइए जानते हैं वो छह चीजें और उपाया, जिन्हें करने से आपके मुंह से आने वाली बदबू हमेशा के लिए गायब हो जाएगी.
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ये हो सकते हैं मुंह से बदबू आने के कारण
मुंह से बदबू आने की मुख्य वजह दांतों में सड़न, खाने का ठीक से पाचन न होना, पायरिया है. इन समस्याओं के न होने पर भी मुंह से आने वाली बदबू से परेशान हैं तो इन नुस्खों को अपनाका आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
आज से ही अपनाएं ये छह उपाय
ग्रीन टी का करें सेवन
अगर मुंह से बदबू आती है तो ग्रीन टी से नियमित तौर पर कुल्ला करें. इसे दांतों में होने वाली समस्या खत्म हो जाती है ओर बदबू चली जाती है.
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अनार के छिलके
अनार के छिलके मुंह से आने वाली दुर्गंध को दूर करने में काफी मददगार है. इसके लिए अनार के छिलकों को पानी में डालकर उबाल लें और फिर इससे कुल्ला करें. ये पानी मुंह की बदबू को दूर करता है.
पुदीना और तुलसी के पत्तों का करें सेवन
मुंह में बदबू से परेशान हैं तो पुदीना और तुसली के पत्तों का सेवन करना भी फायदा पहुंचाता है. यह नेचुरल माउथ फ्रेशनर का काम करता है. इन्हें दिन में कई बार चबाने से मुंह से आने वलाी दुर्गंध गायब हो जाती है.
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लौंग और सौंफ होती है फायदेमंद
लौंग और सौंफ में इंस्टेंट नेचुरल माउथ फ्रेशनर हैं. इनका सेवन करने से सांसों में आने वाली बदबू खत्म हो जाता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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