पेरिस ओलंपिक में भाला फेंकने में रजत पदक जीतने वाले भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा एक ऐसी बीमारी से जूझ रहे हैं जो उनको खेल के दौरान काफी परेशान कर रही थी. ये बीमारी है वंक्षण हर्निया (Inguinal Hernia). जब नीरज फाइन के लिए खेल रहे थे तब ये बीमारी उन्हें परेशान कर रही थी और इसकी वजह से पेरिस ओलंपिक में गोल्ड लेने से नीरज चोपड़ा चूक गए.
क्या है Inguinal Hernia और इसके लक्षण
हार्निया एक ऐसी बीमारी जिसमें एक गांठ सी पेट में होती है जो किसी किसी आंतरिक अंग के कमजोर मांसपेशी या ऊतक की दीवार से बाहर निकलने के कारण होता है. ज़्यादातर मामलों में ये कमर के क्रीज में दिखाई देते हैं, लेकिन वे नाभि या पेट के अन्य हिस्सों के आसपास भी मौजूद हो सकते हैं. इससे लगातार नीरज के कमर में दर्द रहता था.
लेकिन पेरिस ओलंपिक के चलते इस स्थिति के कारण बार-बार होने वाले दर्द और असुविधा (खासकर झुकने, खांसने या लिफ्टिंग के दौरान) के बावजूद उन्होंने सर्जरी में टाल दी थी, लेकिन नीरज ओलंपिक के चलते इस सर्जरी को टालते रहे थे लेकिन अब वह इसका इलाज कराने जर्मनी जा चुके हैं.
Inguinal Hernia के लक्षण क्या हैं?
- कमर में दर्द और भारीपन महसूस होना.
- कमर में दर्द, खासकर जोर लगाने, कुछ उठाने, खांसने या झुकने पर.
- प्यूबिक बोन के दोनों तरफ कमर के हिस्से में उभार.
- जलन या चुभन का अहसास, जो पेल्विस या पैर के नीचे तक फैलती है.
हार्निया के कारण क्या है?
- एक खुला या कमजोर स्थान जो जन्म के समय मौजूद होता है.
- कनेक्टिव टिश्यूज (कोलेजन) की ताकत में जन्म से ही अंतर होना.
- पेट की सर्जरी के बाद कोई खुला या कमजोर स्थान रह जाना.
- लगातार खांसी या छींक आना.
- ऐसी नौकरियां जिनमें एक समय में कई घंटों तक खड़े रहना पड़ता है.
- क्रोनिक ओबेसिटी से इंट्राबडोमिनल प्रेशर होना.
- सामान्य उम्र से संबंधित टिश्यूज रिजनरेशन
- पेशाब करने या शौच करने के लिए लगातार दिक्कत होना.
- बार-बार जोरदार एक्सरसाइज या फिजिकल वर्क करना.
- गर्भावस्था के वर्ष और छोटे बच्चों को जन्म देना.
हार्निया से बचने के लिए भारी चीजें उठाने से बचें और पेट की मांसपेशियों को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज करें.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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