डीएनए हिंदी: Papaya Side Effects For Pregnant Women- पपीता खाने के बहुत सारे फायदे हैं, पपीता औषधीय गुणों से भरपूर है. इसमें विटामिन, मैग्नेशियम, आयरन है, जो शरीर के लिए फायदेमंद है. पपीता खाने से पेट संबंधित बीमारियां दूर हो जाती हैं लेकिन गर्भवती महिलाओं को पपीता खाने की सलाह नहीं दी जाती है. वैसे तो उनके खान पान पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है, ऐसे में ये बातें उनके लिए जानना जरूरी हैं. कई बार पपीते से उनका गर्भपात भी हो सकता है. आईए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह
गर्भवती महिलाओं को नहीं खाना चाहिए पपीता
दरअसल, पपीता गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है, ऐसा इसलिए है क्योंकि कच्चे पपीते में लेटेक्स नामक पदार्थ की अधिकता होती है, जिसकी वजह से उनका गर्भ सिंकूड़ सकता है. अध्ययनों से पता चलता है कि जब तक पपीता ठीक से पका हुआ ना हो तो उसे नहीं खाना चाहिए. इससे नुकसान हो सकता है. पपीते के बीज भी बहुत हानीकारक है. इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए बहुत सावधानी से और कम खाना चाहिए.
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अधपका पपीता काफी नुकसान करता है. कई महिलाएं हैं जो पूरी गर्भावस्था में पके हुए पपीते का सेवन जारी रखती हैं और उन्हें केाई परेशानी नहीं होती. वहीं दूसरी तरफ,कुछ गर्भवती महिलाएं पहली तिमाही के दौरान पपीते का सेवन पूरी तरह से बंद कर देती हैं, कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन नहीं करतीं हैं.
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इन बातों का रखें ध्यान
हमेशा पका हुआ, ताजा और साफ पपीता ही चुनें, ऐसा पपीता जो हरा हो,भूरे या काले धब्बे हों,जगह-जगह से धंसा हुआ हो या फफूंद के धब्बे लगे हों, ऐसा न खरीदें.
पपीते के छिलके या बीज का सेवन न करें. हमेशा इसके बीज हटा दें और छिलका निकाल कर ही खाएं
पपीते का सेवन सीमित मात्रा में ही करें.
वैसे ज्यादा पपीता खाने से पेट खराब भी होता है, पपीते से एलर्जी भी हो सकती है. इसलिए डॉक्टर्स गर्भवती महिलाओं को इसे खाने की सवाह नहीं देते हैं
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Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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