Leaves Tea Benefits: हिंदू धर्म में पीपल के पेड़ का बड़ा धार्मिंक महत्व है. इस पेड़ पर देव का वास माना जाता है. इसकी पूजा अर्चना की जाती है. वहीं इस पेड़ की पत्तियां और लकड़ी में औषधीय गुण पाएं जाते हैं. पीपल के पत्तों में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीज से लेकर कॉपर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह न सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करती है. इतना ही पीपल के पत्तों की चाय पीने मात्र से हाई बीपी कंट्रोल हो जाता है. वहीं पाचन तंत्र सही रहता है. आइए जानते हैं पीपल के पत्तों की चाय बनाने की विधि से लेकर इसे पीने के फायदे...
पीपल के पत्तों से ऐसे बनाएं चाय
पीपल के पत्तों से चाय बनाना बेहद आसान है. इसके लिए एक कढ़ाई 250 एमएल पानी लेकर उसमें 2 से 3 पीपल के पत्ते डालकर अच्छे से उबाल जलें. अब पानी के आधा होने पर इसे एक बर्तन में छानकर थोड़ा ठंडा कर लें. इसमें शहद मिलाकर घूट घूट भर पी लें. सुबह खाली पेट इस चाय को पीने से सेहत को बेहतरीन फायदे मिलते हैं.
कंट्रोल रहता है डायबिटीज
पीपल के पत्तों की चाय डायबिटीज मरीजों के लिए दवा का काम करती है. इसका सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल रखता है. यह हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है.
ब्लड प्रेशर भी रहता है कंट्रोल
पीपल के पत्तों की चाय पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. यह दिल से बीमारियों के खतरे को दूर करने के साथ ही नसों में जमा गंदगी को साफ कर देती हे. यह कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर बीपी को बढ़ने से रोकता है.
पाचन तंत्र को करता है बूस्ट
पीपल की चाय न सिर्फ आपके पाचन तंत्र को सही रखती है. यह पेट संबंधी बीमारियों को भी ठीक करती है. यह अपच से लेकर ब्लोटिंग, उल्टी दस्त को ठीक करती है. यह गैस और कब्ज से छुटकारा दिलाती है.
ब्रेन फंक्शन को रखती है सही
मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करके ब्रेन फंक्शन को सही रखने के लिए पीपल के पत्तों की चाय बेहद फायदेमंद है. यह मेमोरी पावर को बढ़ाने के साथ ही दिमाग को तेज करता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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