डीएनए हिंदीः Face Swelling After Waking Up- अक्सर गलत ढंग से सोने, अंदरूनी चोट या फिर ज्यादा सोने के कारण कई बार चेहरे पर सूजन नजर आने लगती है, आमतौर पर ये समस्या थोड़े समय में खुद ब खुद (Reason Of Face Swelling) ठीक भी हो जाती है. लेकिन, अगर आपको रोज सुबह उठने पर चेहरे पर सूजन नजर आए तो इस समस्या को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. क्योंकि यह शरीर में पनप रही किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. इसके अलावा गर्दन या गले की समस्या की वजह से भी चेहरा सूज (Facial Swelling) सकता है. ऐसे में अगर आपको लंबे समय से ये समस्या परेशान कर रही है तो इसे हल्के में न लें. आइए जानते हैं चेहरे पर सूजन के क्या कारण हो सकते हैं और (Chehre Par Sujan Ke Karan) इससे बचाव कैसे किया जाए...
सुबह चेहरे पर सूजन के पीछे ये बीमारियां हो सकती हैं जिम्मेदार
सेल्युलाइटिस
हेल्थ एक्सर्ट्स के मुताबिक सेल्युलाइटिस वायरल स्किन इंफेक्शन है, जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में आम है. दरअसल ब्लड वेसेल्स फैलती और सिंकुड़ती हैं, लेकिन सेल्युलाइटिस की चपेट में आने पर वेसेल्स पूरी तरह खुल जाती हैं, जिससे तरल पदार्थ का रिसाव होने लगता है और चेहरे पर सूजन के साथ लालिमा आ जाती है.
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थायराइड
इसके अलावा सूजा हुआ या फूला हुआ चेहरा थायराइड विकार के सबसे आम लक्षणों में से एक है. खासतौर से अगर गले के आसपास ज्यादा सूजन दिखाई दे तो यह थायराइड के कारण हो सकता है.
किडनी खराब होने के कारण
बता दें कि किडनी में किसी तरह की परेशानी आने पर ये ठीक ढंग से काम करना बंद कर देती है और इसके कारण पोषण तत्व पूरी तरह से फिल्टर नहीं हो पाते हैं. बता दें कि इसके कारण यूरिन में प्रोटीन की ज्यादा मात्रा लीक होने लगती है. ऐसे में सोकर उठने के बाद चेहरे पर खासकर आंखों के आसपास के हिस्से पर सूजन नजर आने लगती है.
चेहरे पर सूजन होने के अन्य कारण
नींद न आने के कारण
बता दें कि ज्यादा सोने या अच्छी नींद न होने के कारण भी चेहरा फूल सकता है और इसकी वजह फ्लूइड रिटेंशन हो सकता है. दरअसल लेटने पर फ्लूइड रेस्ट करता है और फेस के आसपास जमा हो जाता है. इसके अलावा कई बार सोने की गलत पोजिशन की वजह से भी ऐसा हो सकता है.
गलत खानपान के कारण
वहीं सोने से पहले कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें खाने से चेहरा फूला-फूला नजर आ सकता है. इनमें फास्ट फूड जैसे- बर्गर-पिज्जा, प्रोसेस्ड मीट और चिप्स आदि हो सकते हैं. दरअसल इन फूड्स में सोडियम ज्यादा मात्रा में होती है और इससे शरीर में पानी जमा हो जाता है, जिससे चेहरा सूज सकता है.
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शराब पीने के कारण
इसके अलावा मई 2013 में Pubmed पर एक स्टडी में बताया गया कि शराब पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है और इससे बार-बार पेशाब जाना पड़ता है. ऐसे में अगर आप रात में शराब पीते हैं तो नींद में चेहरे के आसपास फ्लूइड जमा होने लगता है.
कब कराएं जांच?
चेहरे पर सूजन कुछ आम कारणों के चलते भी हो सकती है, लेकिन अगर आपको चेहरे पर सूजन के साथ-साथ लालिमा, सिर में तेज दर्द, चेहरे के एक हिस्से में दर्द, लाल आंखें और सिर घूमने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है, तो समझ जाएं कि ये आम नहीं और ये शरीर में किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा करते हैं.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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