डीएनए हिंदी: आजकल हर घर में लोग चाय का सेवन करते हैं. ज्यादा चाय आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में कई लोग आलस करते हैं और एक बार में ही अधिक मात्रा में चाय बनाकर रख लेते हैं. इसके बाद जब दिल करता है चाय पीने का उसे गर्म करके पीते रहते हैं. अगर आप भी ये काम करते हैं, तो तुरंत इस आदत को छोड़ दें. क्योंकि, चाय दोबारा गर्म करके पीने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. आइए जानते हैं यह कितनी नुकसानदायक हो सकती है.
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बार-बार चाय को गर्म करके पीने के नुकसान
ब्लड प्रेशर
ब्लड प्रेशर के मरीजों को चाय को दोबारा गर्म करके सेवन नहीं करना चाहिए. दोबारा चाय गर्म करते है, तो इसमें कैफीन की मात्रा अधिक हो जाती है. यह ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का काम करती है.
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पाचन तंत्र पर असर
जिन लोगों को पाचन की समस्या हैं, उन्हें दोबारा चाय गर्म करके पीने की गलती बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. क्योंकि, चाय में मौजूद एसिडिक गुण पाएं जाते हैं. ये पेट में एसिड को बढ़ा सकता है, जिससे पेट दर्द, उल्टी, कब्ज और पाचन की समस्या हो सकती है.
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सीने में जलन और दर्द की समस्या
अगर आप भी अधिक समय तक रखी हुई चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं, तो यह सीने में जलन का कारण बन सकती है. बासी चाय पीने से आंतों में एसिड का उत्पादन बढ़ जाता है.
खून की कमी
बासी चाय को गर्म करके सेवन करने से शरीर में खून की कमी हो सकती है. बासी चाय में मौजूद तत्व आयरन को अवशोषित होने नहीं देती है. इसलिए चाय को बार-बार गर्म करके सेवन बिल्कुल न करें.
सिर में दर्द
बची हुई चाय को दोबारा से गर्म करके पीने की आदत है तो इसे तुरंत बदल लें, क्योंकि इससे अपच की समस्या हो सकती है. साथ ही तेज सिर दर्द का कारण बन सकता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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