डीएनए हिंदीः शरीर में पानी जमा होने की स्थिति में पैरों और तलवे में सूजन आने लगती है. पैरों में सूजन आने की समस्या अगर आप झेल रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपकी किडनी भी सही तरीके से शरीर की गंदगी को फिल्टर नहीं कर पा रही है. शरीर में गंदे पानी के जमाव के कारण ही सबसे पहले पैरों में सूजन आती है.
शरीर से गंदे पानी का जमाव सूजन के साथ ही कई गंभीर बीमारियों का कारण होता है. किडनी का जमा पानी कई बार फेफड़े तक पहुंच जाता है. असल में जब किडनी कि फिल्टरेशन पावर कम होती है तो सेल्स में पानी जाने के बदले सेल्स के बाहर बनी सेल मेंब्रेन में पानी जमा होने लगता है. सेल मेंब्रेन सेल की सुरक्षा के लिए बाहर के झिल्ली होती है और किडनी की खराबी में इसी सेल्स में पानी भरने लगता है और अंदर की सेल में पानी की कमी होने लगती है. इसी वजह से शरीर में सूजन आती है. अगर आप पैरों या शरीर में सूजन से जूझ रहे तो चलिए जानें इसे घर पर ही नेचुरली कैसे ठीक किया जा सकता है.
पानी में सेंधा नमक डालकर पीएं
आपको ये सुनकर अचरज होगा कि किडनी की बीमारी में नमक और पानी दोनों ही लेना कम करना होता है और ये ही सूजन कैसे कम करेगा. ये नुस्खा साइंटिफिकली प्रूफ किया गया है. नई स्टडी के अनुसार किडनी की खराबी से आई सूजन को कम करने के लिए नमक-पानी का घोल सिप-सिपकर पीना फायदेमंद होता है और ये सूजन को कम करने के साथ ही किडनी को भी सही करता है.
मैग्निशियम किडनी की ऐसे करता है हेल्प
किडनी जब खराब होती है तो सेल मेंब्रेन में पानी भरता है और अंदरूनी सेल तक पानी जा ही नहीं पाता है. लेकिन नमक-पीनी जब थोड़ा-थोड़ा लिया जाता है तो इससे ब्लड में मैग्निशियम का लेवल बढ़ता है और मैग्निशियम मेंब्रेन को क्रॉस करते हुए सीधे मेन सेल में पानी पहुंचाता है. वहीं मेंब्रेन सेल में जमा पानी भी कम होने लगता है और किडनी भी बेहतर काम करती है.
पानी में नमक मिलाने से शरीर में मैग्नीशियम एक्टिवेट हो जाता है और मैग्नीशियम बाहरी सेल में जमा पानी को सीधे अंदरूनी सेल में पहुंचा देता है, जो काम किडनी खराब होने की वजह से नहीं हो पाता.
तो आगे से अगर आपको शरीर या हाथ पैरों में सूजन नजर आ रही है तो आप नमक और पानी को पीना शुरू कर दें. ये आपकी सूजन को कम करेगा और आपकी किडनी. पर पड़ रहे दबाव को भी कम करने का काम करेगा.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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