डीएनए हिंदी: ठंड के मौसम में लोगों को अक्सर सर्दी-जुकाम (Cold and cough) जैसी बीमारियां, वायरल और इंफेक्शन की शिकायत होती रहती है. इतना ही नहीं हवा में मौजूद बैक्टीरिया जुकाम के साथ-साथ खांसी को भी अपने साथ ले आता है. इस स्थिति में मनुष्य का श्वसन तंत्र (respiratory system) काफी हद तक प्रभावित होता है. इंफेक्शन और बैक्टीरिया से होने वाली 'खांसी' आमतौर पर 3 से 4 दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है लेकिन कभी-कभी यही खांसी हफ्तों और महीनों तक भी बनी रह सकती है. इस स्थिति में ये बेहद जरूरी हो जाता है कि इतनी लंबी खांसी के पीछे की वजह को पता किया जाए क्योंकि लंबे समय तक चलने वाली खांसी कब टीबी या अन्य जानलेवा बीमारी जैसे फेफड़ों के कैंसर का संकेत (Lung Cancer Symptoms) भी हो सकती है. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि किस तरह से आप सामान्य खांसी और जानलेवा खांसी में फर्क कर सकते हैं.
कैसे पता करें सामान्य खांसी है या लंग्स कैंसर ?
आज फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) की समस्या तेजी से बढ़ रही है. शहरों में रहने वाले ज्यादातर लोग इसका इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं. कैंसर के नए मामलों में फेफड़ों के कैंसर का अनुपात 6.9 प्रतिशत है जोकि स्मोकिंग और पॉल्यूशन की वजह से होता है. शुरुआती स्टेज पर अगर कैंसर पता लगा लिया जाए और इंसान इसका इलाज करा लें तो उसकी जान बचाई जा सकती है. आपको बता दें कि सबसे बड़ी समस्या इलाज नहीं बल्कि समय रहते फेफड़ों के कैंसर को डिटेक्ट कर पाना है. दरअसल फेफड़ों में कैंसर (Lung Cancer) का पता उस समय तक नहीं चलता जब तक कि यह बड़े हिस्से में फैल ना जाए.
डॉक्टर्स का कहना है कि कहते हैं कि खांसी फेफड़ों के कैंसर (Causes of Lung Cancer) के मुख्य लक्षणों में से एक है लेकिन यह कई दूसरी बीमारियों और संक्रमणों का भी संकेत हो सकती है. यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवाओं के अनुसार "जो खांसी 3 हफ्ते के बाद भी दूर नहीं होती है साथ ही फेफड़ों में दर्द, खून के साथ खांसी होती है तो यह फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकती है. ऐसे में बिना अनदेखा किए डॉक्टर से तुरंत परामर्श करें".
लंग्स कैंसर के इन लक्षणों का भी रखें ख्याल
CDC के अनुसार, "लोगों में फेफड़ों के कैंसर के लक्षण (symptoms of Lung Cancer) अलग-अलग हो सकते हैं. इतना ही नहीं कभी-कभार कुछ लोगों में लंग कैंसर के लक्षण लास्ट स्टेज पर पहुंचने से पहले तक नजर नहीं आते हैं." ग्राफिक्स में दिए गए ये लक्षण सामान्य तौर पर लंग्स कैंसर के पेशेंट्स में देखने को मिलते हैं
खत्म ना होने वाली लंबी खांसी
घबराहट
छाती में दर्द
भूख में कमी
खांसी नें खून आना
शारीरिक कमजोरी
गले में गांठ या अकड़न
हर समय थकान महसूस होना
बिना किसी कारण
अचानक वजन कम होना
ज्यादा दिनों तक रहने वाली खांसी के कारण
क्रोनिक खांसी (causes of chronic cough) 8 हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक रहती है. इससे अक्सर मरीज को थका हुआ महसूस हो सकता है. फेफड़ों के कैंसर के अलावा, लंबे समय तक रहने वाली खांसी के पीछे कई और वजहें भी हो सकती हैं.
इन वजहों में मुख्य रूप से ये सभी शामिल हैं:
1. पोस्ट नसल ड्रिप
2. अस्थमा
3. इंफेक्शन
4. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
5. क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
6. एलर्जी
खांसी की रोकथाम के लिए घरेलू उपचार
1. कफ ड्रॉप्स
2. मूलेठी को चूसें
3. कफ सिरप का इस्तेमाल
4. अदरक के रस और शहद का सेवन करें
5. काढ़ा या बिना दूध की चाय का सेवन
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लंग्स कैंसर से बचाव के उपाय
फेफड़ों के कैंसर (Lung cancer prevention tips) से होने वाली मौतों में लगभग 80 से 90 प्रतिशत मौतों का कारण धूम्रपान होता है. अगर आप चाहते हैं कि आपको फेफड़ों का कैंसर ना हो तो आप ना ही खुद स्मोकिंग करें और ना ही ऐसे किसी व्यक्ति के पास खड़े रहें जो स्मोक कर रहा हो. आप स्मोकिंग भले ही ना करते हो लेकिन आपके नजदीक खड़े स्मोकिंग कर रहे व्यक्ति की बीड़ी-सिगरेट (Lung cancer prevention tips) से निकलने वाला धुंआ भी आपको उतना ही प्रभावित करेगा जितना स्मोकिंग करने वाले को करता है. इसके अलावा हेल्दी डाइट लें और रेगुलर वर्कआउट और ब्रिदिंग एक्सरसाइज करें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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