डीएनए हिंदी: टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर के जोड़ों से लेकर मांसपेशियों तक में कमजोरी भर देती है. इसके फैलने की मुख्य वजह सालमोनेला बैक्टीरिया (Salmonella Bacteria) है. यह बैक्टीरिया दूषित पानी या खाने में पाया जाता है, जो आपको अपनी जद में ले सकता है. इसकी वजह से सिर में दर्द, पेट में दर्द, बुखार और दस्त की समस्या होने लगती है. इसकी वजह सालमोनेला बैक्टीरिया का सीधे रूप से डाइजेस्टिव सिस्टम पर अटैक करना है.साथ ही इम्यूनिटी कमजोरी से जूझ रहे लोगों को बेहद बीमार कर देता है. ऐसी स्थिति में इसके लक्षण सामने आते ही ब्लड टेस्ट कराना बेहद जरूरी है.
टायफाइड होने के बाद और इलाज के दौरान भूलकर भी इन 5 फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए. इसे आपकी हालत और भी बिगड़ सकती है. ये फूड स्वास्थ्य में बाधा बनते हैं. इनके नियमित रूप से सेवन पर आपको और भी गंभीर बीमारियों से जूझना पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि टायफाइड के मरीजों को किन फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए...
ज्यादा मसालेदार खाना
टाइफाइड बुखार में भूलकर भी मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए. टाइफाइड का पता लागने से लेकर रिकवरी होने तक मसालेदार भोजन को त्याग दें. इसकी वजह मसालों का पाचन तंत्र को प्रभावित करना है. इनकी वजह से लाल मिर्च, जलेबी, लाल शिमला मिर्च, हरी मिर्च के अलावा सिरका भी नहीं लेना चाहिए.
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हाई फाइबर फूड्स
वैसे तो सेहत के लिए फाइबर फूड्स बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन टाइफाइड के दौरान इन फूड्स को छोड़ दें. इसे पाचन तंत्र सही रहेगा. इसकी वजह फाइबर फूड्स का आसानी से नहीं पचना है. ये आपकी पेट को खराब कर सकते हैं. इसके लिए फाइबर से भरपूर फूड्स जैसे जौ, सीड्स, दालें, कच्ची सब्जियां और ओट्स का सेवन न करें. इन सभी में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
ये सब्जियां भी दे सकती हैं नुकसान
कुछ सब्जियां ऐसी हैं जो टाइफाइड होने पर फायदे की जगह नुकसान दे सकती है. टाइफाइड होने से लेकर अच्छी तरह से स्वस्थ न होने तक इन फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए. इनमें पत्ता गोधी, ब्रोकोली, फूल गोभी और एस्परगस जैसी सब्जियां शामिल हैं. ये गैस और ब्लोटिंग की परेशानी बढ़ा सकता हैं.
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ड्राई फ्रूट्स भी न खाएं
अच्छी सेहत पाने के लिए ड्राई फ्रूट्स को सबसे जरूरी बताया गया है, लेकिन अगर आपको टाइफाइड हो गया है तो भूलकर भी ड्राई फ्रूट्स का सेवन न करें. यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को हिलाकर रख देंगे. आसानी से डाइजेस्ट न होने की वजह से और भी दूसरी समस्याएं हो सकती हैं.
ऑयली फूड्स को भी करें न
टाइफाइड के दौरान ऑयली फूड्स का सेवन भूलकर भी न करें. इन्हें रूप से न करें. यह आपके पाचन तंत्र पर दबाव बनाते हैं. ऑयली फूड्स में खासकर पकौड़े फ्रेंच फ्राइज, चिकन फ्राई, आलू टिक्की, और चिप्स शामिल हैं, जिन्हें ठीक होने तक भूलकर भी न खाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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