डीएनए हिंदीः आर्थराइटिस यानी गठिया की बीमारी अब उम्रदराज लोगों को नहीं होती बल्कि ये युवाओं और बच्चों में भी तेजी से पफैल रही है. कोविड के बाद से इस बीमारी में और तेजी आई है. हालांकि इसके अलावा इस बीमारी को बढ़ाने में लाइफस्टाइल, जेनेटिक और एंवायरमेंट भी जिम्मेदार बन रहे हैं. हर साल 12 अक्टूबर को वल्ड आर्थराइटिस डे लोगों को जागरुकर करने के लिए मनाया जाता है.
बता दें कि कुछ रिसर्च में ये बात सामने आई है कोविड से ग्रसित लोगों में आर्थराइटिस की समस्या तेजी से बढ़ रही है. तो चलिए जानें अस्टियोऑर्थराइटिस और रुमेटाइड ऑर्थराइटिस के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में चलिए आपको बताएं.
यह भी पढ़ेंः Uric Acid Cure: इस हरे पत्ते को चबाने से छन जाएगा यूरिक एसिड, आर्थराइटिस की है दवा
सबसे पहले जान लें आर्थराइटिस का कारण
आर्थराइटिस की बड़ी वजह है खानपान में गड़बड़ी, बढ़ता वजन और आरामतलबी. कुछ बीमारियां भी आर्थराइटिस का कारण बनती हैं, हालांकि कुछ बीमारियां भी इसके लिए जिम्मेदार होती हैं. यूरिक एसिड जब ब्लड में बढ़ता है तो प्रोटीन युक्त चीजें कम खानी चाहिए और विटामिन सी, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन डी और कैल्शियम रिच डाइट लेना चाहिए.
ये लक्षण देते हैं गठिया की शुरूआत की
यह भी पढ़ेंः गठिया के दर्द में ये 4 तेल करते हैं कमाल, मालिश करते ही दूर होगा जोड़ों का दर्द
कैसे करें आर्थराइटिस से बचाव
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर