आजकल मोटापे (Obesity) की समस्या तेजी से बढ़ रही है, आमतौर पर लोग मोटापा कम करने के लिए घंटों जिम में (Weight Loss) पसीना बहाते हैं और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं. लेकिन, नेचुरल तरीके से मोटापा कम करना किसी मुश्किल टास्क से कम नहीं है. इसमें समय भी बहुत ज्यादा लग जाता है. यही वजह है कि अब लोगों के बीच वजन घटाने के लिए वेट लॉस की दवाओं (Weight Loss Medicine) का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है. लेकिन, 'द लैंसेट' में छपी एक स्टडी में अमेरिका और कनाडा के शोधकर्ताओं ने बताया कि ये दवाएं मांसपेशियों (Muscle Mass) पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं...
क्या कहती है स्टडी
बता दें कि इस स्टडी में जीएलपी-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट की इस्तेमाल पर ज्यादा फोकस किया गया है. शोधकर्ताओं के मुताबिक इसकी वजह से 36 से 72 हफ्तों के दौरान कुल वजन कम होने पर 25 से 39 प्रतिशत मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक मांसपेशियों में क्षति पहुंचने से न केवल व्यक्ति की शारीरिक ताकत और कार्य क्षमता प्रभावित होती है बल्कि इससे मेटाबॉलिक स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी नकारात्मक असर पड़ सकता है.
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बढ़ता है इन बीमारियों का जोखिम
एक्सपर्ट्स के मुताबिक दवाएं मोटापे के उपचार में प्रभावी साबित हुई हैं, पर इसके कारण कई तरह की अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है और इसके इस्तेमाल से मांसपेशियों को भी नुकसान पहुंचता है.
मांसपेशियों की कमी के कारण सार्कोपेनिक मोटापा बढ़ सकता है और इसके कारण मांसपेशियों की कमजोरी के साथ-साथ हृदय रोग और मृत्यु दर बढ़ता है.
इन बातों का रखें खा ध्यान
ऐसे में मोटापे से जूझ रहे लोगों को शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि वजन कम करने के लिए अगर आप दवाओं का इस्तेमाल कर रहे हैं तो दवाओं के साथ-साथ पर्याप्त प्रोटीन का सेवन और नियमित व्यायाम पर ध्यान जरूर दें. ऐसा करने से न केवल आपका वजन कम होगा बल्कि मांसपेशियों को भी बनाए रखने में मदद मिलेगी.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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