डीएनए हिंदीः खराब लाइफस्टाइल और गलत तरीके से उठने-बैठने या सोने के कारण अक्सर लोगों को शरीर के कई हिस्सों में दर्द और अकड़न की समस्या का सामना करना पड़ता है. लेकिन, अगर आपको सीने में लंबे दिनों से लगातार भयंकर दर्द हो रहा है तो इसे हल्के (Lung Clots Symptoms) में नहीं लेना चाहिए. बता दें कि छाती में दर्द, सांस लेने में परेशानी और गले में दर्द की समस्या बार-बार हो रही है तो यह चिंता का विषय हो सकती है. दरअसल, यह फेफड़ों में क्लॉटिंग की वजह से भी हो (Lung Clots) सकती है, इसलिए इन लक्षणों को भूलकर भी नजरंदाज नहीं करना चाहिए. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बता रहे हैं कि फेफड़ों में क्लॉटिंग होने की वजह क्या है, साथ ही जानेंगे इसके लक्षण और इससे बचाव के उपायों के बारे में...
क्या है ये फेफड़ों में क्लॉटिंग होने की वजह
बता दें कि फेफड़ों में क्लॉटिंग की समस्या लाइफस्टाइल में गड़बड़ी के कारण होती है. इसके अलावा खानपान में लापरवाही और एक्सरसाइज न करने की वजह से भी क्लॉटिंग की समस्या देखने को मिलती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक़ इससे ब्रेन स्ट्रोक और दिल के दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है. बता दें कि फेफड़ों में क्लॉटिंग की समस्या के लक्षण हाथ और पैर पर भी देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में...
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क्या हैं इसके लक्षण
- सांस लेने में तकलीफ
- लगातार सीने में दर्द
- पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द
- गंभीर स्थिति में खांसी के साथ खून आने की समस्या
फेफड़ों में क्लॉटिंग की समस्या से बचाव
- बता दें कि फेफड़ों में क्लॉटिंग की समस्या से बचने के लिए खानपान में सावधानी बरतने की आवश्यकता है.
- इसके अलावा घंटों तक एक ही जगह पर एक ही पोजीशन में बैठमे से बचें और धूम्रपान और शराब का सेवन न करें.
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- अगर आप इस समस्या से बचे रहना चाहता हैं तो सिप-सिप करके पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें.
- इसके अलावा अगर आपका वजन ज्यादा है तो उसे कम करने की कोशिश करें. साथ ही एक्सरसाइज और फिजिकल वर्कआउट करें.
- वहीं एक्सपर्ट के अनुसार अगर किसी व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी, खांसी और छाती में दर्द की समस्या होती है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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