बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी (Cough Problem) की समस्या होना आम है. लेकिन, अगर आपको लगातार खांसी आ रही है तो इस समस्या (Cough Causes) को भूलकर भी हल्के में न लें. क्योंकि यह निमोनिया के कारण भी हो सकता है. अगर आपको लंबे समय से खांसी (Cough) की समस्या परेशान कर रही है तो ऐसी स्थिति में तुरंत निमोनिया की जांच (Pneumonia Test) जरूर कराएं, ताकि समय रहते इस गंभीर बीमारी की पहचान कर इसका इलाज किया जा सके. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि समय रहते अगर निमोनिया (Pneumonia) का इलाज शुरू कर दिया जाए तो इस समस्या को और गंभीर होने से रोका जा सकता है. आइए जानते हैं क्या है निमोनिया, इसके लक्षण और बचाव के उपाय क्या हैं...
निमोनिया क्या है? (What Is Pneumonia)
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, निमोनिया छाती में होने वाली एक इंफेक्शियस डिजीज है और यह बैक्टीरिया, वायरस व फंगस के कारण होता है. इस स्थिति में फेफड़े संक्रमित (Lung Infection) हो जाते हैं या फिर इनमें सूजन की समस्या होने लगती है. इतना ही नहीं, ऐसी स्थिति में बुखार, खांसी और सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. ऐसे में इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए...
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निमोनिया के लक्षण (Pneumonia Symptoms)
- ऐसी स्थिति में खांसी, इससे बलगम या कफ पैदा हो सकता है, जो कि हरा, पीला या खूनी हो सकता है.
- इसके अलावा बुखार, पसीना और ठंड लगना भी इसका संकेत हो सकता है.
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई या फिर सीने में दर्द जो सांस लेने या खांसने से बढ़ जाए
- थकान और कमजोरी की समस्या
- भूख न लगने की समस्या
- दिल की धड़कन तेज़ होना और तेजी से सांस लेने की समस्या
इसके अलावा इस बीमारी से पीड़ित कुछ लोगों को मतली, उल्टी और दस्त का भी अनुभव हो सकता है. लेकिन ये लक्षण छोटे बच्चों में अधिक देखने को मिलते हैं.
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जानें इससे बचाव के उपाय (Pneumonia Treatment)
- ऐसी स्थिति में जुकाम, खांसी और बुखार से बचाव के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते रहें.
- सुबह शाम गर्म पानी में नमक डालकर 2 से 4 बार इससे गरारे करें.
- खांसी के लिए घरेलू उपाय करें और अदरक के रस को दिन में दो बार शहद के साथ लें.
- रात में गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीने से भी फायदा होगा.
इसके अलावा इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हरी सब्जियां और मौसमी फल जैसे आंवला, अंजीर और अन्य ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें. इससे आपको इसके लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.
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