गर्मी के मौसम में लोगों को स्किन (Summer Skin Problems) से जुड़ी समस्या होना आम है, खासतौर से इस मौसम में घमौरियों (Heat Rashes) की समस्या बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में गर्दन और पीठ पर छोटे-छोटे दाने (Prickly Heat) निकल आते हैं. इसकी वजह से बहुत ज्यादा खुजली और जलन होने लगती है. ऐसे में लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई दवाओं के साथ कई तरह के उपाय अपनाते हैं. लेकिन, फिर भी इससे राहत नहीं मिलता है. अगर आप भी घमौरियों से परेशान हैं, तो इससे तुरंत छुटकारा पाने के लिए इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपना सकते हैं...
नीम की पत्तियां
घमौरियों की समस्या से राहत पाने के लिए आप एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर नीम की पत्तियोंं का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए नीम के पानी से नहाएं या फिर इसकी पत्तियां पीसकर घमौरियों पर लगाएं. आप इसके पानी में नीम और कपूर को उबाल कर इस पानी से नहा सकते हैं.
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चंदन है फायदेमंद
चंदन एंटीबैक्टीरियल और कूलिंग गुणों से भरपूर होता है और घमौरियों को दूर करने में काफी मददगार होता है. इसके लिए चंदन पाउडर और गुलाब जल के आप प्रभावित स्किन पर लगा सकते हैं. चंदन का कूलिंग इफेक्ट घमोरियों को दूर कर स्किन को ठंडक देने में मददगार होता है.
मुल्तानी मिट्टी है फायदेमंद
आयुर्वेद के अनुसार मुल्तानी मिट्टी को घमौरियों में लगाने से काफी हद तक आराम मिल सकता है. दरअसल ये स्किन को ठंडक पहुंचाती है और इससे जलन और खुजली नहीं होती है. इसके अलावा ये दाने भी कम कर देती है और बैक्टीरिया खत्म कर इस समस्या से आराम दिला सकती है.
एलोवेरा जेल है फायदेमंद
ऐलोवेरा स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाता है, यह घमोरियों को दूर करने में भी मददगार हो सकता है. आयुर्वेद के अनुसार यह स्किन को ठंडा रखता है. ऐसे में घमोरियों के जलन से छुटकारा पाने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. आयुर्वेद के अनुसार इससे घमौरियों में होने वाली खुजली, रैशेज और लाल चक्कते की समस्या को दूर किया जा सकता है.
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आइस क्यूब लगाएं
आइस क्यूब से घमौरियों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है, इसके लिए आइस क्यूब्स को सूती कपड़े में लपेट कर घमौरियों वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाएं, इससे आपको इस समस्या से काफी राहत मिलेगी.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.
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