आमतौर पर जब खाना डाइजेस्ट नहीं होता तो अपच या बदहजमी की वजह से सुबह-सुबह उल्टी (Vomiting) जैसा महसूस होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर किसी व्यक्ति को ऐसा कभी-कभार (Nausea in Morning) महसूस होता है तो यह एक सामान्य बात है. लेकिन, अगर आपको हर रोज सुबह (Nausea) बिस्तर छोड़ते ही ये समस्या महसूस होती है तो इसे भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. क्योंकि यह इन गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. इसलिए अगर आप इस समस्या से जूझ रहे हैं तो तुरंक किसी डाॅक्टर से परामर्श लें...
इन कारणों से सुबह उल्टी जैसा होता है महसूस (Why Vomiting Occurs In The Morning)
एंग्जायटी या स्ट्रेस के कारण (Anxiety And Stress)
एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आप किसी चीज के बारे में ज्यादा चिंतित रहते हैं या आपको कोई चीज बहुत अधिक परेशान कर रही है और आप लगातार उसी के बारे में सोच रहे हैं तो इस वजह से आपको मॉर्निंग सिकनेस हो सकती है. कई मामलों में स्ट्रेस लेने और एंग्जायटी की वजह से खाली पेट मतली और उल्टी हो सकती है.
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लो ब्लड शुगर लेवल के कारण (Low Blood Sugar)
ब्लड प्रेशर लो होने के कारण भी सुबह के समय उल्टी जैसा महसूस हो सकता है. इसके कारण उल्टी के साथ चक्कर आ सकता है और कई दफा मरीज बेहोश भी हो जाते हैं. ऐसे में अगर आपको इससे बचना है तो इसके लिए सुबह उठकर पहले कुछ जरूर खाएं.
माइग्रेन के कारण (Migraine)
अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो इस वजह से आपको सुबह के समय उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है. बता दें कि यह सिरदर्द मतली का मुख्य कारण हो सकता है. इसके अलावा लो ब्लड शुगर माइग्रेन का सिरदर्द पैदा कर सकता है. अगर आपको सुबह उठने के बाद सिरदर्द होता है तो इस दौरान आपको उल्टी हो सकती है.
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डिहाइड्रेशन के कारण (Dehydration)
सुबह के समय उल्टी होना डिहाइड्रेशन का एक बड़ा कारण हो सकता है. ऐसे में अगर सुबह के समय उल्टी के साथ चक्कर भी आ रहा है तो आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, जिससे आपका शरीर डिहाइड्रेशन की चपेट में न आए.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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