डीएनए हिंदी: महिलाओं की तरह पुरुषों में भी मेनोपॉज होता है, जिसे एंड्रोपॉज कहा जाता है. चिकित्सकीय रूप से, इसे पुरुषों में उम्र बढ़ने से संबंधित हार्मोन परिवर्तन के रूप में वर्णित किया गया है.
यह एक गलत धारणा है कि मेनोपॉज केवल महिलाओं को प्रभावित करती है. दुनियाभर में पुरुष भी इस हार्मोनल डिसऑर्डर के शिकार होते हैं. लेकिन भारत में, महिलाओं के विपरीत, मेनोपॉज से पीड़ित पुरुष इसे अपनी मर्दानगी पर कलंक और शर्म के रूप में लेते हैं और इसे दूर करने के लिए चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं.
बढ़ती उम्र में महिलाएं मेनोपॉज से डरती हैं और इसे एक सामान्य हार्मोनल बदलाव मानती हैं जो उनका नारीत्व छीन लेता है. पश्चिमी देशों में, कुछ महिलाएं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का विकल्प चुनती हैं. इसलिए, एचआरटी को पुरुषों के मेनोपॉज के लिए भी एक उपचार विकल्प के रूप में देखा जाता है.
हालांकि, विशेषज्ञ पुरुषों के मेनोपॉज पर काबू पाने के लिए जीवनशैली में बदलाव के बारे में जागरूकता बढ़ाने की सलाह देते हैं और सुझाव देते हैं कि एचआरटी में जल्दबाजी न करें.
आईवीएफ और फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट, डॉ किशोर पंडित कहते हैं, ''महिलाओं की तरह, पुरुष भी मेनोपॉज से गुजरते हैं, जिसे एंड्रोपॉज कहा जाता है. चिकित्सकीय रूप से, हम इसे पुरुषों में उम्र बढ़ने से संबंधित हार्मोन परिवर्तन के रूप में जानते हैं. जब एक आदमी का टेस्टोस्टेरोन का स्तर 40 साल की उम्र के बाद औसतन लगभग 1% गिर जाता है, तो यह पुरुषों में मेनोपॉज की ओर ले जाता है. इसे कलंक और शर्मनाक माना जाता है इसलिए पुरुष इलाज से बचते हैं. इसलिए, हमें इसके बारे में जागरूकता बढ़ानी होगी.''
स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रसूति और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ अर्चना धवन बजाज के अनुसार, मेनोपॉज एक प्रगतिशील घटना है. यह 50 वर्ष की आयु में दिखाई दे सकता है और लोगों को उनकी स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करता है.
पुरुषों में मेनोपॉज उसी तरह प्रकट नहीं होता है जैसे महिलाओं में होता है. वहीं दूसरी ओर इसका असर प्रजनन क्षमता पर भी पड़ सकता है. यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर खतरनाक रूप से कम है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को उपचार के विकल्प के रूप में खोजा जा सकता है.
विशेषज्ञों का कहना है कि पुरुषों में प्रजनन क्षमता कई अन्य कारकों से प्रभावित होती है जैसे कम आत्मसम्मान, यौन इच्छा की कमी, अक्षमता की भावना या बूढ़ा होना. इसलिए पुरुषों को इसके प्रति जागरूक करना बेहद जरूरी है.
डॉ किशोर अच्छी, नियमित, लंबी सैर करने, धीरे-धीरे लेकिन नियमित रूप से वजन के साथ प्रशिक्षण लेने, कम कार्ब, उच्च प्रोटीन आहार खाने, हर रात आठ घंटे की अच्छी नींद लेने, तनाव से बचने और शराब और धूम्रपान जैसे व्यसनों पर काबू पाने की सलाह देते हैं. कुल मिलाकर, जीवनशैली में संशोधन और आहार परिवर्तन इस संक्रमण को आसान बना सकते हैं.
विशेषज्ञ इस बात पर भी जोर देते हैं कि एचआरटी सहित किसी भी उपचार विकल्प को चुनने से पहले किसी को हमेशा एक अनुभवी और योग्य विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए. उनके अनुसार, मेनोपॉज पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन गई है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए ताकि पुरुषों को उनकी जरूरत का समर्थन मिल सके.
