डीएनए हिंदीः अच्छा दिखने के लिए बालों और स्किन का भी अच्छा होना जरूरी है. इसमें आसानी से मिलने वाला एलोवेरा (Aloe Vera) काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. यह त्वचा (Skin) से जुड़ी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार की तरह है. एलोवेरा बालों (Hairs) और त्वचा (Skin) की सुंदरता को बढ़ाने का बेहतरीन तरीका है. इसमें विटामिन, मिनरल और अमीनो एसिड के साथ-साथ अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं. आइए जानते हैं कि एलोवेरा आपके बालों और त्वचा को कैसे फायदा पहुंचा सकता है.
एलोवेरा को दिनचर्या में शामिल करें
आजकल ब्यूटी प्रोडक्ट काफी महंगे आते हैं. ऐसे में एलोवेरा कुछ ऐसा है जो आपको मुफ्त और आसानी से कही पर भी उपलब्ध हो सकता है. आप चाहें तो, एलोवेरा जेल घर पर एक साथ बनाकर भी बना सकते हैं. इसे स्किन और बालों के लिए लगातार इस्तेमाल करने से बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं.
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एलोवेरा इस्तेमाल करने से त्वचा को मिलने वाले फायदे
1. चेहरे को पिंपल के दाग से बचाने के लिए रोजाना एलोवेरा लगाना चाहिए. कुछ ही दिनों में स्किन काफी बेहतर हो जाती है.
2. एलोवेरा जूस या जेल को रोजाना चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर, चेहरे को साफ ताजे पानी से धोना चाहिए. ऐसा करने से त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज भी रहती है. अगर इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो यह त्वचा को जवां बनाए रखने में मददगार साबित होता है.
3. एलोवेरा जेल मेकअप रिमूवर का भी काम करता है. मेकअप हटाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है. इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि इससे त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचता है.
4. इसमें एंटी-एजिंग गुण और एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल होते हैं जो चेहरे को झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं. रोजाना एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा खूबसूरत और साफ बनती है.
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एलोवेरा इस्तेमाल करने से बालों को मिलने वाले फायदे
1. एलोवेरा बाल झड़ने की समस्या से निजात पाने और नए बाल उगने में बहुत मदद करता है.
2. एलोवेरा लगाने से ऑयली स्कैल्प की समस्या से छुटकारा मिलता है. यह बालों में मौजूद अतिरिक्त तेल की मात्रा को नियंत्रित करते है.
3. एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. ये सभी स्वस्थ कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देते हैं जिससे बाल अच्छे होते हैं.
4. एलोवेरा में मौजूद विटामिन बी12 और फोलिक एसिड बालों को झड़ने से रोकने में मदद करते हैं.
5. एलोवेरा ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में भी मदद करता है. जब आप इसे अपने बालों या स्कैल्प पर लगाते हैं उससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.
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