डीएनए हिंदी: इंसान की खूबसूरती में दांतों का बड़ा योगदान होता है. बिना दांतों के सुंदर से सुंदर व्यक्ति भी आकर्षण खो देता है. दांतो में सफेदी न हो तो शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. हालांकि कई बार रोज ब्रश करने से भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता. ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ खास टिप्स जिन्हें अपनाने से आपके दांत न केवल चमकदार बनेंगे, बल्कि डेंटल क्लीनिक का खर्चा भी बच जाएगा.
नीम के पत्ते
नीम के औषधीय गुणों से हम सभी वाकिफ हैं. दातों को चमकदार बनाने में भी नीम आपके बेहद काम आ सकता है. इसके लिए नीम के पत्तों को गर्म पानी के बर्तन में उबालें, फिर पानी को छान लें और ठंडा होने का इंतजार करें. अब इस पानी से गरारे (Gargle) करें. नीम की कड़वाहट से मुंह और दांतों में मौजूद कीटाणु मर जाते हैं.
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अदरक
अदरक (Ginger) के छोटे टुकड़े को मिक्सर ग्राइंडर या ओखली में पीस लें. इसके बाद इसमें एक चौथाई चम्मच नमक मिला लें. एक नींबू के रस (Lemon Juice) को भी इसमें मिक्स कर दें. तीनों चीजों के मिश्रण को टूथब्रश के जरिए दांतो पर मलें.
पुदीने के पत्ते
पुदीने (Mint) को काफी गुणकारी माना जाता है. इसके 3 या 4 पत्ते को पीसकर नारियल के तेल में मिक्स कर लें. मिश्रण को टूथब्रश पर लगाकर अपने दांतों पर मलें. ऐसे करने से आपको जल्द ही मनचाहा रिज्लट मिल जाएगा.
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एप्सम साल्ट
एप्सम साल्ट (Epsom Salt) को मैग्नेशियम सल्फेट (Magnesium Sulfate) भी कहा जाता है. इस नमक और पानी को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें. मिश्रण को टूथब्रश के जरिए अपने दांतों पर मलें और फिर मुंह धो लें.
कोको पाउडर
कोको पाउडर (Cocoa Powder) को पानी या नारियल तेल के साथ मिस्क करते हुए इसका पेस्ट तैयार कर लें और ब्रश पर लगाकर दांतों की सफाई करें. इस मिश्रण के इस्तेमाल से दांतों की चमक फिर से वापस आ जाएगी.
(यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.)
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