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डीएनए हिंदीः सेहत के साथ-साथ स्किन का भी ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में फेस मसाज (Face Massage) करना बहुत फायदेमंद होता है. इससे चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिससे फेस पर ग्लो आता है. जब किसी चीज़ से चेहरे पर मसाज की जाती है तो इससे प्रॉडक्ट स्किन में बेहतर तरीके से मिल जाता हैं जो काफी लाभदायक होता है. आप भी अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए फेस मसाज कर सकते हैं लेकिन मसाज करते वक्त कुछ बातों का ध्यान (Tips for Face Massage) रखना चाहिए...
हाथों की डायरेक्शन का ध्यान रखें
चेहरे की मसाज करते वक्त हाथों की डायरेक्शन का बहुत ख्याल रखना चाहिए. गलत डायरेक्शन में मसाज करने पर आपकी स्किन को फायदे के बजाए नुकसान का सामना करना पड़ सकता है. यही कारण है कि पार्लर और स्लून में मसाज करते वक्त हाथ हमेशा नीचे से ऊपर की ओर ले जाए जाते हैं. ऐसे में अगर आप अपनी चेहरे की मसाज घर पर कर रहे हैं तो हाथ की डायरेक्शन का ध्यान रखें. मसाज करते वक्त गलत प्रेशर बनने पर स्किन लटकने जैसी समस्या हो सकती है.
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स्किन पर प्रेशर दें
फेस मसाज करते वक्त स्किन पर प्रेशर देना जरूरी होता है. ऐसा करने पर ही स्किन को फायदा मिलता है. कुछ महिलाएं स्किन पर बिल्कुल प्रेशर न डालते हुए हल्के हाथों से मसाज करती हैं जिसका ज्यादा फायदा नहीं मिल पाता है. ऐसे में आप जब भी मसाज करें चेहरे पर दबाव बनाएं. वहीं ज्यादा प्रेशर भी नहीं बनाना चाहिए इससे मासपेंशियों में खिचांव आ सकता है. इसके अलावा आप मसाज करते वक्त जिस प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं वो भी बढ़िया होना चाहिए. खराब प्रॉडक्ट स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है.
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साफ-सफाई का ख्याल रखें
फेस की मसाज करते वक्त किसी भी तरह की अनहाइजिनिक चीज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसके अलावा मसाज करने पहले चेहरे को अच्छे से साफ करना चाहिए. गंदे चेहरे पर मसाज करने पर चेहरे पर मुंहासों की समस्या हो सकती है. ऐसे में आप जब भी मसाज करें हाइजीन का ख्याल जरूर रखें.
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