डीएनए हिंदी: आजकल बालों का झड़ना आम समस्या हो गयी है. ज्यादातर महिला इससे परेशान रहती हैं, लेकिन आप बालों के झड़ने की समस्या का सामाधान घर बैठे ही कर सकते है. जी हां, मेथी के दाने बालों को झड़ने नहीं देते. इनमें बालों को दोबारा उगाने की काफी क्षमता होती है. मेथी के दाने का हेयर मास्क (Methi Hair Mask) और पेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते है. आप मेथी का उपयोग चाहे किसी भी तरीके से करें, यह बालों को झड़ने से रोकता है, साथ ही समय से पहले बालों के सफेद होने से भी रोकता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है. आप मेथी दाना से तैयार किए जाने वाले हेयर पैक लगाकर बालों को स्वस्थ और हेल्दी बना सकते है. जानिए कैसे
मेथी के बीज का हेयर मास्क के रूप में करें इस्तेमाल
मेथी के दाने का उपयोग हेयर फॉल कंट्रोल (Hair Fall Control) के लिए किया जा सकता है. इसका हेयर मास्क तैयार करके आप अपने बालों पर अप्लाई कर सकते है. इसके लिए सबसे पहले एक कप मेथी दाना लें और रात को पानी में भिगो दें. अगले दिन मेथी के दानों को लेकर उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद अपने बालों में लगाएं. अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. आप इसे सप्ताह में कम से कम एक बार लगा सकते है.
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नारियल तेल के साथ मेथी के बीज का इस्तेमाल
नारियल के तेल के साथ मेथी के दानों को बालों में लगाएं. इसके लिए एक टेबल स्पून शुद्ध नारियल का तेल लें और उसमें 2 चम्मच मेथी दाना मिलाएं. नारियल के तेल और मेथी के दानों को भूरा लाल होने तक उबालें. तेल को गुनगुने तापमान पर ठंडा होने दें, एक बार तेल हो जाने पर उसमें से बीज निकाल लें. इस हल्के गर्म तेल से रात को सिर की मालिश करें. तेल को रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह शैंपू कर लें. इसे हफ्ते में दो से तीन बार आजमाना चाहिए.
मेथी दाना और अंडे की जर्दी
आप मेथी के दाने के पेस्ट को अंडे के अंदर वाले पीले भाग (जर्दी ) के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको एक कप मेथी के दानों को पानी में भिगोना है और अगले दिन इसका पेस्ट बनाना है. पेस्ट बन जाने के बाद उसमें एक अंडा मिलाएं. इसे अच्छी तरह से मिलाना और अपने बालों पर लगाएं. इसे 45 मिनट तक रखें और फिर पानी से धो लें. मेथी और अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए आप बाद में शैम्पू भी कर सकते हैं.
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मेथी और आंवला
मेथी के दाने में प्रोटीन भरपूर मात्रा पाई जाती है. ठीक उसी तरह से आंवले में भी कई पौषक तत्व जैसे पोटेशियम, जिंक, कैरोटीन,कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, प्रोटीन, विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. आप गंजेपन की समस्या को दूर करने के लिए मेथी और आंवला के पाउडर का मिश्रण अपने बालों पर लगाएं. यह आपके बालों के लिए काफी असरदार साबित होगा.
मेथी और दूध
मेथी के दानों में एंटी फंगल के गुण मौजूद होते हैं, जो सिर के डैंड्रफ को दूर करके बालों को सिल्की बनाने में मदद करते हैं. इसके लिए दूध के साथ इसका पेस्ट तैयार लें. इसके बाद हल्के हाथों से इस हेयर मास्क को सिर पर लगाएं. हफ्ते में दो बार करने से आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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