इसके लिए एक चम्मच सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और फिर उसमें एक नींबू का रस मिलाएं. इसके बाद इस मिश्रण को अपने अंडरआर्म पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें.
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इसके लिए एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को थोड़े से पानी में मिलाकर अपने अंडरआर्म पर लगाएं. ऐसा करने से बैक्टीरिया और बदबू दोनों को कम किया जा सकता है.
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हल्दी में करक्यूमिन (curcumin) पाया जाता है जो एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला एक शक्तिशाली कंपाउंड है. इतना ही नहीं हल्दी, जोड़ों के बीच एक गर्मी पैदा करता है और जोडों के दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है और ज्वाइंट्स के काम काज को तेज करता है. इसलिए रोज रात में सोने से पहले हल्दी वाला दूध पिएं.
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अंडरआर्म पर गुलाब जल लगाने से बदबू दूर होती है. इसके लिए आप सीधे इसे अपने अंडरआर्म पर स्प्रे कर सकते हैं.
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व्हाइट विनेगर अंडरआर्म की बदबू को खत्म करने में मदद करता है. इसके लिए आप इसे नमक के साथ मिलाकर अपने अंडरआर्म पर लगा सकते हैं.
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बादाम के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को चिकना बनाए रखते हैं और बदबू को भी कम करते हैं. इसलिए रोजाना अपने अंडरआर्म में बादाम का तेल लगाएं.
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टी ट्री ऑयल एक नेचुरल एंटीबैक्टीरियल तेल होता है, जो अंडरआर्म की बदबू को कम करने में मदद करता है.
