सौंफ की तासीर ठंडी होती है. यह पेट में जलन और एसिडिटी की परेशानी को दूर करती है. सौंफ का पानी पीने से गैस से राहत मिलती है.
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अदरक के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट की जलन को कम करते हैं. आप इसे कद्दूकस कर पानी में उबालकर पिएं. अदरक का पानी पीने से फायदा होगा.
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पेट में जलन और एसिडिटी से राहत के लिए छाछ पीना अच्छा होता है. यह पेट में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देती है जिससे पाचन भी अच्छा रहता है.
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पेट को शांत करने और एसिडिटी से छुटकारा पानी के लिए पुदीने के पत्तों की चाय बनाकर पी सकते हैं. आप पुदीने की पत्तियों को उबालकर चाय बना सकते हैं.
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त्रिफला चूर्ण में आंवला, बिभीतक और हरितकी होती है. इस चूर्ण का पानी पीने से गैस की समस्या दूर होती है. रात को इस चूर्ण को पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसे छानकर पिएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
