Eye Care Tips: गर्मियों में आंखें हो रही हैं लाल तो यूं करें बचाव

अगर आंख में जलन बढ़ती जा रही है तो ठंडे पानी के छींटे आपको तुरंत राहत पहुंचा सकते हैं. इसके साथ आप गीले कपड़े को भी अपने पलकों पर थोड़ी देर रख सकते हैं. इससे आपको बहुत आराम मिलेगा.

आंखों में जलन को कम करने के लिए आप एलोवेरा जूस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. चार चम्मच एलोवीरा के रस को बर्फ वाले पानी में मिला लें और कॉटन की मदद से अपने आंखों पर लगाए. इसे आपको बहुत आराम मिलेगा.

कई एक्सपर्ट्स आंखों में जलन की समस्या को दूर करने के लिए गुलाब जल के इस्तेमाल की सलाह देते हैं. यह आंखों को ठंडक पहुंचाने में बेहद फायदेमंद होता है. इसके कुछ ड्रॉप्स आंखों में डालने से आपको आराम मिलेगा.

धनिया  में एंटी इंफ्लेमेट्रिक तत्व होते हैं. ये तत्व आंखों के इंफेक्शन दूर कर सकते हैं और आंखों में हो रही खुजली भी दूर होती है. साथ ही सूखापन भी खत्म हो जाता है. एक कप पानी में एक बड़े चम्मच धनिया के बीज को उबाल लें और ठंडा होने के बाद इसका इस्तमाल आंखों पर करें. 

आंखों की जलन को दूर करने के लिए एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच सौंफ डालकर पानी को उबाल लें.  ठंडा होने के बाद इसे आंखों पर लगाएं. ऐसा करने से आपको काफी आराम मिलेगा.