Bad Food Combinations To Avoid: इन 5 चीजों के साथ भूलकर भी न करें नींबू का सेवन, वरना खस्ता हो जाएगी पेट की हालत
नींबू का खट्टा स्वाद खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है. साथ ही यह विटामिन सी से भरपूर होता है जो सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. लेकिन नींबू के साथ कई चीजों को खाने से बचना चाहिए. इससे नुकसान हो सकता है.
दूध के साथ कभी भी नींबू का सेवन न करें. यह पाचन संबंधी समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी और पेट में दर्द का कारण बन सकता है. इससे बचना चाहिए.
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मछली खाने के साथ नींबू का सेवन करने से इसकी पोषण कम हो जाता है. नींबू में मौजूद एसिड मछली में मौजूद प्रोटीन को पचाने में दिक्कत करता है.
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पपीता में पपेन नामक एंजाइम होता है जो नींबू के एसिड के साथ मिलकर गैस्ट्रिक समस्याएं पैदा कर सकता है. इससे अपच, पेट दर्द और उल्टी की परेशानी हो सकती है.
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अंडे के साथ भी नींबू का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे अपच, पेट में जलन और एसिडिटी हो सकती है. यह पेट के लिए अच्छा नहीं होता है.
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दही और नींबू को एक साथ खाने से बचना चाहिए. यह एसिडिटी की समस्या का कारण बन सकता है. नींबू में मौजूद एसिड दही के अच्छे बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं. यह पाचन के लिए अच्छा नहीं होता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
