मलाइका अपना वेट लॉस ड्रिंक मेथी, जीरा और अजवाइन को भिगोकर तैयार करती है. यह वेट लॉस ड्रिंक वजन कम करने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. इस पानी को पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है और पाचन भी सही होता है.
2
मलाइका की तरह फिट दिखने के लिए आप इस वेट लॉस ड्रिंक को आसानी से तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आपको किसी मेहनत की जरूरत नहीं है. आपको इस वेट लॉस ड्रिंक को पीने से वजन कम करने में बहुत मदद मिलेगी.
3
वेट लॉस वॉटर तैयार करने के लिए 2 गिलास पानी लें. पानी में आधा-आधा चम्मच अजवाइन,जीरा और मेथी के दाने डालें. इसे रात को भिगोकर रख दें. सुबह होने पर पानी को उबालें और करीब आधा पानी रह जाने पर हल्का गर्म पानी पीएं.
4
रात को वेट लॉस ड्रिंक पीने से भी फायदा होगा. आफ रात को भी इस वेट लॉस ड्रिंक को पी सकते हैं. इसके लिए आपको रात ही में तीन गिलास पानी में आधा-आधा चम्मच मेथी के दाने, अजवाइन और जीरा डालकर उबालना है. पानी लगभग दो गिलास रह जाने तक उबलने दें. एक गिलास हल्का गर्म पानी रात को पीएं. बचा हुआ आधा गिलास पानी सुबह खाली पेट पी लें.
5
मलाइका अरोड़ा के इस्तेमाल वाले इस वेट लॉस वॉटर से आपको वजन कम करने के साथ और भी फायदे होंगे. अजवाइन,जीरा और मेथी के दाने वाले इस पानी को पीने से ब्लड शुगर और एसिडिटी में भी फायदा होता है. अगर आप इस पानी को रोजाना पीते हैं तो इससे मेटाबॉलिज्म बेहतर होने लगेगा.
