What not to eat with Tea: कहीं आप भी तो चाय के साथ नहीं खा लेते हैं ये पांच चीजें, बिगड़ जाएगी सेहत

अगर आप चाय के साथ हल्दी का सेवन करते हैं तो इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है.दरअसल, हल्दी सेहत के लिए अच्छी होती है लेकिन जैसे ही आप इसे चाय के साथ खाते हैं किसी चीज में मिली हुई हल्दी चाय के साथ लेते हैं तो आपका पेट खराब हो सकता है 

आपने कई लोगों को नींबू की चाय पीते हुए देखा होगा लेकिन बता दें कि जब आप दूध वाली चाय में नींबू मिलाते हैं तो बहुत नुकसान होता है. चाय के साथ या तुरंत बाद कोई भी खट्टी चीज नुकसान करती है 
 

आयरन की सब्जी या फिर आय़रन युक्त कोई भी चीज चाय के साथ या बाद में लेने से पेट में नुकसान होता है 
 

कई लोग चाय के साथ बादाम या नट्स खाते हैं, हॉवर्ड यूनिवर्सिटी के न्यूट्रिशन सोर्स के मुताबिक नट्स आयरन से भरपूर होते हैं इसलिए चाय के साथ नट्स खाने से सेहत पर गलत असर हो सकता है 
 

आमतौर पर हमसे बढ़े लोग कहते हैं कि चाय के साथ ठंडा या गर्म नहीं खाना चाहिए.यह सही बात है क्योंकि चाय पीने से 1 घंटे पहले ठंडा नहीं पीना चाहिए और न ही चाय पीने के बाद पीना चाहिए. इससे सेहत खराब होती है