सुबह की चाय हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है और इसमें फूलों को शामिल करना इसे और भी पौष्टिक और स्वादिष्ट बना सकता है. इन्हीं में से एक है पलाश का फूल. पलाश का पेड़ भारत में आम तौर पर पाया जाता है. इसकी लाल फूलों वाली डालियां न केवल आकर्षक होती हैं, बल्कि इनसे बनने वाली चाय भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है. आयुर्वेद में पलाश को कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है. आइए जानते हैं पलाश की चाय(Palash tea benefits) के फायदे और इसे घर पर कैसे बनाया जा सकता है.
पलाश की चाय के फायदे
यह भी पढ़ें:आंखों में महसूस होती है खुजली और ड्राइनेस तो इन 5 तरीकों से दूर होगी दिक्कत
कैसे करें सेवन
घर पर पलाश की चाय बनाना बहुत आसान है. सबसे पहले आप एक पैन में दो कप पानी उबालें.इसमें एक चम्मच सूखे पलाश के फूल डालें. फिर इसे धीमी आंच पर पांच मिनट तक उबालें. फिर चाय को कुछ देर के लिए ढककर रख दें और इसके बाद चाय को छानकर कप में डालें. इसमें स्वादानुसार शहद मिलाएं और गर्म-गर्म पिएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
ख़बर की और जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से