हींग का पानी पीने के फायदे
हींग(Asafoetida) एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल भारतीय खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. हींग सदियों से भारतीय रसोई और आयुर्वेद में अहम भूमिका निभाती आ रही है. हींग में कई औषधीय गुण होते हैं. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और पाचन संबंधी गुण होते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि हींग का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) कम हो सकता है? हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है. ऐसा माना जाता है कि खाली पेट हींग का पानी पीने से हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद मिलती है. आइए यहां जानें
हींग का पानी पीने के फायदे
खाली पेट हींग का पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, यहां जानें:
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हींग का पानी कैसे बनाएं
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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